下肢の関節の関節可動域（ROM）と働く筋肉
足関節の動作と参考可動域
足関節の背屈
足首を曲げる動作（足関節の背屈）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめ
足首を曲げる動作（足関節の背屈）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめています。足関節の背屈（はいくつ）動作は、前脛骨筋、長趾伸筋、長母趾伸筋、第３腓骨筋が作用しています。
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足関節の底屈
足首を伸ばす動作（足関節の底屈）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめ
足首を伸ばす動作（足関節の底屈）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめています。足関節の底屈（ていくつ）動作は、腓腹筋、ヒラメ筋、後脛骨筋、長趾屈筋、長母趾屈筋、長腓骨筋、短腓骨筋が作用しています。
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足の外反
足の底を外側に向ける動作（足の外反）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめ
足の底を外側に向ける動作（足の外反）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめています。外反（がいはん）動作には、長腓骨筋、短腓骨筋、第３腓骨筋、長趾伸筋が作用しています。
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足の内反
足の底を内側に向ける動作（足の内反）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめ
足の底を内側に向ける動作（足の内反）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめています。足の内反（ないはん）動作には、後脛骨筋、長趾屈筋、長母趾屈筋、前脛骨筋が作用しています。
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膝関節の動作と参考可動域
膝関節の屈曲
膝を曲げる動作（膝関節の屈曲）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめ
膝を曲げる動作（膝関節の屈曲）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめています。膝関節の屈曲動作には、半腱様筋、半膜様筋、大腿二頭筋、縫工筋が作用しています。
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膝関節の伸展
膝を伸ばす動作（膝関節の伸展）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめ
膝を伸ばす動作（膝関節の伸展）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめています。膝関節の伸展動作には、大腿直筋、外側広筋、中間広筋、内側広筋が作用しています。
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股関節の動作と参考可動域
股関節の屈曲
脚を前に上げる動作（股関節の屈曲）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめ
脚を前に上げる動作（股関節の屈曲）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめています。股関節の屈曲動作には、腸腰筋、大腿直筋、縫工筋、大腿筋膜張筋、恥骨筋、長内転筋が作用しています。
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股関節の伸展
脚を後ろに伸ばす動作（股関節の伸展）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめ
脚を後ろに伸ばす動作（股関節の伸展）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめています。股関節の伸展動作には、大殿筋、半腱様筋、半膜様筋、大腿二頭筋が作用しています。
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股関節の外転
脚を外側に上げる動作（股関節の外転）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめ
脚を外側に上げる動作（股関節の外転）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめています。股関節の外転動作には、中殿筋、小殿筋、大腿筋膜張筋が作用しています。
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股関節の内転
脚を内側に閉じる動作（股関節の内転）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめ
脚を内側に閉じる動作（股関節の内転）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめています。股関節の内転動作には、大内転筋、長内転筋、短内転筋、恥骨筋、薄筋、大殿筋が作用しています。
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股関節の外旋
太ももを外へ捻る動作（股関節の外旋）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめ
太ももを外へ捻る動作（股関節の外旋）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめています。股関節の外旋動作には、腸腰筋、深層外旋六筋、大殿筋、大腿二頭筋、大内転筋、短内転筋、中殿筋、縫工筋が作用しています。
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股関節の内旋
太ももを内へ捻る動作（股関節の内旋）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめ
太ももを内へ捻る動作（股関節の内旋）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめています。股関節の内旋動作には、半腱様筋、半膜様筋、恥骨筋、薄筋が作用しています。
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上肢の関節の関節可動域（ROM）と働く筋肉
手関節の動作と参考可動域
手関節の屈曲
手首を曲げる動作（手首の屈曲）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめ
手首を曲げる動作（手首の屈曲）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめています。手関節の屈曲（くっきょく）動作には、橈側手根屈筋、尺側手根屈筋、長掌筋、長母指屈筋、浅指屈筋、深指屈筋が作用しています。
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手関節の伸展
手首を伸ばす動作（手首の伸展）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめ
手首を伸ばす動作（手首の伸展）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめています。手関節の屈曲（くっきょく）動作には、長橈側手根伸筋、短橈側手根伸筋、総指伸筋、示指伸筋、小指伸筋、長母指伸筋、短母指伸筋が作用しています。
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手関節の橈屈
手首を橈骨側に曲げる動作（手首の橈屈）に作用している筋肉と関節可動域（ROM）のまとめ
手首を橈骨側に曲げる動作（手首の橈屈）に作用している筋肉と関節可動域（ROM）のまとめています。手関節の橈屈（とうくつ）動作には、長橈側手根伸筋、短橈側手根伸筋、橈側手根屈筋、長母指外転筋が作用しています。
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手関節の尺屈
手首を尺骨側に曲げる動作（手首の尺屈）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめ
手首を尺骨側に曲げる動作（手首の尺屈）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめています。手関節の尺屈（しゃっくつ）動作には、尺側手根屈筋、尺側手根伸筋が作用しています。
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前腕の動作と参考可動域
前腕の回外
前腕（橈尺関節）の回外動作に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめ
前腕（橈尺関節）の回外動作に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめています。前腕（橈尺関節）の回外（かいがい）動作には、上腕二頭筋、回外筋、腕橈骨筋が作用しています。
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前腕の回内
前腕（橈尺関節）の回内動作に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめ
前腕（橈尺関節）の回内動作に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめています。前腕（橈尺関節）の回内（かいない）動作には、円回内筋、方形回内筋、腕橈骨筋が作用しています。
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肘関節の動作と参考可動域
肘関節の屈曲
肘を曲げる動作（肘関節の屈曲）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめ
肘を曲げる動作（肘関節の屈曲）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめています。肘関節の屈曲動作には、上腕二頭筋、上腕筋、腕橈骨筋が作用しています。
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肘関節の伸展
肘を伸ばす動作（肘関節の伸展）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめ
肘を伸ばす動作（肘関節の伸展）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめています。肘関節の伸展動作には、上腕三頭筋、肘筋が作用しています。
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肩関節の動作と参考可動域
肩関節の屈曲
腕を前に上げる動作（肩関節の屈曲）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめ
腕を前に上げる動作（肩関節の屈曲）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめています。肩関節の屈曲動作には、大胸筋、三角筋前部、烏口腕筋、上腕二頭筋が作用しています。
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肩関節の伸展
腕を後ろに上げる動作（肩関節の伸展）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめ
腕を後ろに上げる動作（肩関節の伸展）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめています。肩関節の伸展動作には、広背筋、上腕三頭筋、三角筋後部、肩甲下筋、大円筋、小円筋が作用しています。
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肩関節の外転
腕を外側に上げる動作（肩関節の外転）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめ
腕を外側に上げる動作（肩関節の外転）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめています。肩関節の外転動作には、三角筋、棘上筋、大胸筋が作用しています。
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肩関節の内転
腕を体幹（正中線）側に閉じる動作（肩関節の内転）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめ
腕を体幹（正中線）側に閉じる動作（肩関節の内転）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめています。肩関節の内転動作には、広背筋、大胸筋、上腕三頭筋、烏口腕筋、大円筋、肩甲下筋が作用しています。
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肩関節の外旋
腕を外へ捻る動作（肩関節の外旋）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめ
腕を外へ捻る動作（肩関節の外旋）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめています。肩関節の外旋動作には、棘下筋、小円筋、三角筋後部が作用しています。
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肩関節の内旋
腕を内へ捻る動作（肩関節の内旋）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめ
腕を内へ捻る動作（肩関節の内旋）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめています。肩関節の内旋動作には、肩甲下筋、大円筋、三角筋前部、広背筋、大胸筋が作用しています。
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肩関節の水平屈曲
肩関節の水平屈曲に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめ
肩関節の水平屈曲に作用する筋肉と関節可動域（ROM）をまとめています。肩関節の水平屈曲には、大胸筋、三角筋前部、烏口腕筋が働いています。
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肩関節の水平伸展
肩関節の水平伸展に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめ
肩関節の水平伸展に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめています。肩関節の水平伸展動作には、広背筋、三角筋後部、棘下筋、小円筋が作用しています。
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