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椅子に座りながらストレッチで腰痛とサヨナラしましょう！こんなふうに使っていただけたら嬉しいです！
・職場で目のつく場所に貼る
・印刷して職場の仲間に配る
・デスクトップ画面に貼っておいて一休みするときにストレッチ
イラストサイズ：A4
データ形式：PDF（1MB）
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椅子に座ったままできるストレッチイラスト29枚セット
「椅子に座ったままできるストレッチイラスト29枚セット」セット割引980円でダウンロードしていただけます。
イラストサイズ：
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ストレッチメニューイラスト6枚セット
「ストレッチメニューイラスト6枚セット」セット割引480円でダウンロードしていただけます。
椅子に座りながらできるストレッチ4種目メニューイラスト（肩こり予防）
各メニューは、下記の「note」のページより100円でダウンロードしていただけます。
【A4サイズPDF】椅子に座りながらできるストレッチメニューイラスト（肩こり予防）
椅子に座りながらできるストレッチ4種目メニューイラスト（腱鞘炎・肩こり予防）
椅子に座りながらできるストレッチ4種目メニューイラスト（腱鞘炎・肩こり予防）
椅子に座りながらできるストレッチ6種目メニューイラスト（肩こり・猫背・腱鞘炎予防）
椅子に座りながらできるストレッチ6種目メニューイラスト（肩こり・猫背・腱鞘炎予防）
椅子に座りながらできるストレッチ6種目メニューイラスト（腰痛・足のむくみ予防）
椅子に座りながらできるストレッチ6種目メニューイラスト【腰痛・足のむくみ予防】
椅子に座りながらできるストレッチ8種目メニューイラスト（腰痛・足のむくみ予防）
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椅子に座りながらできるストレッチ8種目メニューイラスト（腰痛・肩こり予防）
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