初めてのご利用の方へ【初回カウンセリング割引キャンペーン】

リラクゼーション

リラクゼーション(ペアストレッチ)

リラクゼーションはこんな方にオススメです

  • 腰痛や肩こりを改善したい方
  • ランニングなどスポーツの怪我のリハビリや疲労を回復したい方
  • 整形外科で充分なリハビリが受けられなかった方

 
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リラクゼーションの特徴

体の硬い人も脱力してストレッチ

ペアストレッチの効果
ペアストレッチの効果

体の硬い方も脱力してストレッチの筋の伸張感を感じていただけます。
自分では伸ばしにくい筋肉もストレッチすることができます。

国家資格を取得した治療家が施術します

はり師、きゅう師の国家資格を持ったトレーナーが、スポーツ医学や東洋医学を基に、安全な施術をします。
鈴木和孝

リラクゼーションと個人指導の違い

リラクゼーション個人指導
  • 日頃の疲れをリフレッシュしたい
  • ペアストレッチだけ受けたい
  • まずは痛みや凝りを和らげたい
  • 症状が落ち着いてから、少しずつ自分でもできるストレッチを習いたい
  • スポーツの疲労回復、コンディションを整えたい
  • スポーツの怪我のリハビリや怪我予防
  • ストレッチメニュー無し
    (希望の方には2~4種のメニュー作成)
  • 骨盤の動かし方など体の動かし方を学びたい
  • もっと脚が上がるようにしたい
  • 自分では伸ばしきれない筋肉をペアストレッチで伸ばしてほしい
  • 関節の可動域を今よりも大きくしたい
  • ストレッチメニュー作成有り
    (4~6種のメニュー作成)

リラクゼーションの料金(税込)

初回体験割引

40分50分60分
2000円3000円4000円

 

料金(税込)

40分
4100円
気になる体の部位(上半身or下半身)を重点的に
ストレッチします
50分
5100円
全身を細かにチェックした上で
体の硬い場所を中心にストレッチしていきます

 

60分
6100円
全身を細かにチェックした上で
体の硬い場所を中心にストレッチしていきます
90分
9100円
全身を細かにチェックした上で
体の硬い場所を中心にストレッチしていきます。

*レンタルウェア貸出無料
*鍼治療についてもご相談ください。

3回チケット(3ヶ月間有効)

  • 有効期限:初回ご利用から3ヶ月間
40分 × 3回50分 × 3回60分 × 3回
11900円
(1回3970円)
14700円
(1回4900円)
17500円
(1回5830円)

4回チケット(2ヶ月間有効)

  • 有効期限:初回ご利用から2ヶ月間
40分 × 4回
15600円
(1回3900円)
50分 × 4回
19400円
(1回4850円)
60分 × 4回
23200円
(1回5800円)

オススメ

  • 月に1~2回ご利用したい方には3回チケット
  • 月に2~4回ご利用したい方には4回チケット

チケットのご購入前にご確認ください

  • チケット購入後の払い戻しはできませんのでご了承ください。
  • 希望時間に予約がとれないことが続いた場合は、チケットの有効期限を延長させていただきます。
  • ご家族の方にもご利用いただけます。
  • チーパスとの併用は受付しておりません。
    チーパスねっと

クレジットカードのご利用

クレジットカードとデビットカード
Visa MasterCard American Express

クレジットカード
JCB Diners Club Discover
がご利用いただけます。
お支払い回数は一括払いのみ受付しております。

スクエアクレジットカード決済

QRコード決済について

初回体験や、回数券ではない一回一回ご利用の場合は、

  • PayPay
  • au PAY

でお支払いいただけます。
ご希望の方はお支払いのときにおっしゃってください。
*ストレッチ教室回数券、個人指導・リラクゼーション回数券ではご利用いただけません。

リラクゼーションの流れ

受付・お着替え・カウンセリング

お着替えなど準備をしていただいた後、既往歴(これまでの病気や怪我の有無)、現在の運動習慣、目標などをお伺いします。

ストレッチ前のカウンセリング

ペアストレッチ

ペアストレッチで硬い筋肉を伸ばしていきます。
自分では伸ばし難い筋肉や、マッサージで刺激が届きにくい体の奥の筋肉もストレッチするので、深いリラックス効果が得られます。

リラクゼーション(ペアストレッチ)

セルフストレッチ指導

ご自宅でもできるストレッチを1~3種目ほどご紹介します。ご希望の方にはストレッチメニュー(2~4種目程度)作成も。
(メニューは1~2日以内にメールで送ります。)

ストレッチメニューシート

当日にご用意していただくもの

  • ジャージなど動きやすい服装
    (無料のレンタルウェアもございます。)

お申し込みメールフォーム・電話番号

メールでのご予約はこちら

icon-phone-square043-376-2256
(受付時間9:00~19:00)

指導や施術中のため、電話に出れない場合がございます。
その際は、お手数ですが時間をあけて再度お電話いただくか、上記のメールフォームよりご連絡をお願い致します。