ストレッチと機能解剖学

筋肉の名称（名前）と英語表記をまとめています。

筋肉の名前の名称、漢字の読み方のまとめています。

骨の名前の名称、漢字の読み方のまとめています。

下肢・骨盤帯の筋肉と筋肉の作用をまとめています。

体幹（骨盤帯・体幹・肩甲帯）の筋肉と筋肉の作用をまとめています。

上肢の筋肉と筋肉の作用をまとめています。

上肢の関節（手関節・前腕・肘関節・肩関節）の関節可動域（ROM）と作用する筋肉をまとめています。 手関節の動作（屈曲・伸展、橈屈・尺屈）、前腕（回外・回内）、肘関節の動作（屈曲・伸展）、肩関節（屈曲・伸展、外転・内転、外旋・内旋）の参考可動域を紹介しています。

下肢の関節（足関節・膝関節・股関節）の関節可動域（ROM）と働く筋肉をまとめています。 足関節の動作（背屈・底屈、内反・外反）、膝関節の動作（屈曲・伸展）、股関節（屈曲・伸展、外転・内転、外旋・内旋）の参考可動域を紹介しています。

上肢・体幹・下肢の筋肉の神経支配をまとめています。

前腕・上腕の筋肉の神経支配をまとめています。 筋皮神経、橈骨神経、正中神経、尺骨神経支配の筋肉をまとめています。

肩関節の筋肉の神経支配をまとめています。 腋窩神経、肩甲上神経、肩甲下神経、胸背神経、外側胸神経、内側胸神経、筋皮神経支配の筋肉をまとめています。

骨盤帯・大腿の筋肉の神経支配をまとめています。 大腿神経、坐骨神経、閉鎖神経、上殿神経、下殿神経支配の筋肉をまとめています。

下腿の筋肉の神経支配をまとめています。 浅腓骨神経、深腓骨神経、脛骨神経支配の筋肉をまとめています。