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ストレッチと機能解剖学

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ストレッチと機能解剖学
筋肉の名称(名前)と英語表記のまとめ
筋肉の名称(名前)と英語表記をまとめています。
筋肉の名称(名前)と漢字の読み方のまとめ
筋肉の名前の名称、漢字の読み方のまとめています。
骨盤の前傾に作用する筋肉
骨盤の前傾に作用する筋肉をまとめています。 骨盤の前傾には、腸腰筋、大腿直筋、脊柱起立筋が作用しています。
骨盤の後傾に作用する筋肉
骨盤の後傾に作用する筋肉をまとめています。 骨盤の後傾には、大殿筋、ハムストリングス、腹直筋が作用しています。
肩甲骨の挙上と下制に作用する筋肉のまとめ
肩甲骨の挙上と下制に作用する筋肉をまとめています。 肩甲骨の挙上には、僧帽筋上部、肩甲挙筋、菱形筋が作用しています。 肩甲骨の下制には、僧帽筋下部、小胸筋、鎖骨下筋が働いています。
肩甲骨の外転と内転に作用する筋肉のまとめ
肩甲骨の外転と内転に作用する筋肉をまとめています。 肩甲骨の外転には、前鋸筋、小胸筋が作用しています。 肩甲骨の内転には、菱形筋、僧帽筋が働いています。
肩甲骨の上方回旋と下方回旋に作用する筋肉のまとめ
肩甲骨の上方回旋と下方回旋に作用する筋肉のまとめています。 肩甲骨の上方回旋には、僧帽筋、前鋸筋が作用しています。 肩甲骨の下方回旋には、菱形筋、小胸筋が作用しています。

機能解剖学

画像をクリックすると各ページに移動します。

大胸筋 上肢ハムストリングス 下肢腹直筋 体幹

関節可動域(ROM)と動作に働く筋肉

画像をクリックすると各ページに移動します。

上肢の関節の関節可動域(ROM)と働く筋肉のまとめ 上肢下肢の関節の関節可動域(ROM)と働く筋肉のまとめ 下肢

拮抗筋

肩関節の外転と内転の拮抗筋 上肢股関節の外転と内転の拮抗筋 下肢

神経支配

上肢・体幹・下肢の筋肉の神経支配のまとめ
上肢・体幹・下肢の筋肉の神経支配をまとめています。
前腕・上腕の筋肉の神経支配
前腕・上腕の筋肉の神経支配をまとめています。 筋皮神経、橈骨神経、正中神経、尺骨神経支配の筋肉をまとめています。
肩関節の筋肉の神経支配
肩関節の筋肉の神経支配をまとめています。 腋窩神経、肩甲上神経、肩甲下神経、胸背神経、外側胸神経、内側胸神経、筋皮神経支配の筋肉をまとめています。
骨盤帯・大腿の筋肉の神経支配
骨盤帯・大腿の筋肉の神経支配をまとめています。 大腿神経、坐骨神経、閉鎖神経、上殿神経、下殿神経支配の筋肉をまとめています。
下腿の筋肉の神経支配
下腿の筋肉の神経支配をまとめています。 浅腓骨神経、深腓骨神経、脛骨神経支配の筋肉をまとめています。
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この記事を書いた人
鈴木和孝

日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。鍼灸師。
皆様にスポーツ医学や解剖学を元とした情報をお伝えするよう努めています。お仕事の依頼はこちらから

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