ストレッチで身体を変えよう!

ストレッチで身体を変えよう!
Body Motion Lab(ボディ・モーション・ラボ)では、スポーツ医学を元にした安全で効果的なストレッチを皆さまの健康のためにご提案しています。

千葉市習いごと応援キャンペーンスタート!

 

千葉市習いごと応援キャンペーンをご利用いただきありがとうございました。

チケット販売は3/8で終了しました。

すでにご購入済みのチケットは、引き続きご利用いただけます。

皆様の健康づくりのお手伝いができれば幸いです。

ストレッチメニュー

ストレッチ教室

ストレッチ教室
日常では動かさない筋肉や、仕事や家事で固まってしまう筋肉、スポーツで疲労した筋肉をストレッチしていくことで、深いリラックス効果が得られます。

詳しくはこちら

ストレッチ個人指導

ストレッチ個人指導(マンツーマンレッスン))
自分の体にピッタリ合ったストレッチを習いたい、開脚やY字バランスなど専門的な柔軟性をつけたい方にオススメ。オリジナルストレッチメニューも作成。

詳しくはこちら

リラクゼーション

リラクゼーション(ペアストレッチ)

ペアストレッチでは体の硬い方もトレーナーにストレッチしてもらうことで脱力でき、心地よい筋肉の伸長感を感じていただけます。自分では伸ばしにくい筋肉もストレッチ。

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