Body Motion Lab（ボディ・モーション・ラボ）では、スポーツ医学を元にした安全で効果的なストレッチを皆さまの健康のためにご提案しています。
今週のストレッチ教室の空き状況
- 8月17日(月)15:30~ あと2名
- 8月18日(火)15:30~ あと2名
- 8月19日(水)11:00~ あと3名
- 8月20日(木)11:00~ あと1名
- 8月20日(木)13:00~ あと3名
- 8月22日(土)11:15~ あと1名
詳しくはご予約ページから
今週の個人指導・リラクゼーションの空き状況
- 8月17日(月)13:00~15:00
- 8月18日(火)10:30~15:00
- 8月19日(水)15:20~19:00
- 8月20日(木)9:30~10:30、14:20~15:20
- 8月22日(土)15:30~16:50
詳しくはご予約ページから
ストレッチメニュー
ストレッチ教室
日常では動かさない筋肉や、仕事や家事で固まってしまう筋肉、スポーツで疲労した筋肉をストレッチしていくことで、深いリラックス効果が得られます。
リラクゼーション
ペアストレッチでは体の硬い方もトレーナーにストレッチしてもらうことで脱力でき、心地よい筋肉の伸長感を感じていただけます。自分では伸ばしにくい筋肉もストレッチ。
初めての方へ
初めての方へ初回カウンセリングサービスを行います。
皆さまの健康づくりのお役に立てれば幸いです。
ご利用例
空き状況・ご予約
ストレッチのメディア紹介
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