Body Motion Lab（ボディ・モーション・ラボ）では、スポーツ医学を元にした安全で効果的なストレッチを皆さまの健康のためにご提案しています。
ストレッチメニュー
ストレッチ個人指導
自分の体にピッタリ合ったストレッチを習いたい、開脚やＹ字バランスなど専門的な柔軟性をつけたい方にオススメ。オリジナルストレッチメニューも作成。
お子さま向けのストレッチ個人指導も行っております。
女性のためのヨガ教室
女性のためのヨガ教室
30~50代の女性の参加者の方が多いヨガ教室です。 運動をしたいがハードな運動は苦手、肩コリや腰痛などのプチ不調を解消したい、ストレスを解消して機嫌良く過ごしたいという方にオススメの教室です。
nobiru-karada.com
2017.06.09
営業スケジュールと空き状況
お知らせ・記事更新
- GWの営業について 2018年4月21日
- 『内ももの筋肉（内転筋群）のストレッチの方法』のページに動画を添付しました。 2018年4月19日
- グリコ「もうひとがんばり！ストレッチムービー」監修 2018年4月16日
- 『もも裏の筋肉（ハムストリングス）のストレッチの方法』のページに動画を添付しました。 2018年4月9日