ストレッチで身体を変えよう！ボディ・モーション・ラボ

ストレッチで身体を変えよう！

ストレッチで身体を変えよう！
Body Motion Lab（ボディ・モーション・ラボ）では、スポーツ医学を元にした安全で効果的なストレッチを皆さまの健康のためにご提案しています。

ストレッチメニュー

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自分の体にピッタリ合ったストレッチを習いたい、開脚やＹ字バランスなど専門的な柔軟性をつけたい方にオススメ。オリジナルストレッチメニューも作成。
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ペアストレッチでは体の硬い方もトレーナーにストレッチしてもらうことで脱力でき、心地よい筋肉の伸長感を感じていただけます。自分では伸ばしにくい筋肉もストレッチ。
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参加者募集中！毎週金曜日開催
女性限定ヨガ教室

月に一回ほどキャンペーン情報などをお知らせしています。