ストレッチ教室は月2回3200円から
ストレッチ個人指導スタートアップキャンペーン!9/28まで

体の硬い方にも無理なく気持ち良く続けられるストレッチをご紹介しています。

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夏季休暇のお知らせ

夏季休暇についてお知らせいたします。 8月12日(月祝)13日(火)、17日(土)、19日(月)を夏季休暇とさせていただきます。 お休み中もお問い合わせや申し込みは受付しております。 どうぞよろしくお願いいたします。 猛...
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GWの営業のお知らせ

GWの営業についてお知らせいたします。 5月1日(水)〜5月3日(金)をお休みさせていただきます。 お休み中もお問い合わせや申し込みは受付しております。 ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。 Body M...
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年末年始の営業のお知らせ

年末年始の営業日についてご案内いたします。 ■年末年始の営業日について ・年末営業:2018年は12月27日(木)まで ・年始営業:2019年は1月5日(土)より 12月28日〜1月4日の間もお問い合わせや申し込みは受付して...
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「ひざ裏ストレッチ」の監修をしました!

日本ストレッチング協会の講師として『ひざ裏ストレッチ』のストレッチを監修しました。 宝島社さんから出版されて書店に並んでいます。 その他のメディア紹介はこちら
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夏季休暇のお知らせ

夏季休暇についてお知らせいたします。 8月11日(土)〜8月13日(月)、15日(水)を夏季休暇とさせていただきます。 お休み中もお問い合わせや申し込みは受付しております。 どうぞよろしくお願いいたします。 猛暑が続いてます...
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GWの営業について

GWの営業についてお知らせいたします。 5月3日(木)〜5月5日(土)をお休みさせていただきます。 お休み中もお問い合わせや申し込みは受付しております。 5日(土)の代わりに6日(日)を土曜スケジュールで営業いたします。 ...
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グリコ「もうひとがんばり!ストレッチムービー」監修

メディア紹介を更新しました。 グリコ「もうひとがんばり!ストレッチムービー」でNPO日本ストレッチング協会理事の池田つぐみ先生とストレッチの監修をしました。 主婦の友社『ゆうゆう』の「健康寿命をのばす 開脚ストレッチ」と...
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『内ももの筋肉(内転筋群)のストレッチの方法』のページに動画を添付しました。

『内ももの筋肉(内転筋群)のストレッチの方法』のページに動画を添付しました。
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『もも前の筋肉(大腿四頭筋)のストレッチの方法』の記事に動画を添付しました。

『もも前の筋肉(大腿四頭筋)のストレッチの方法』の記事に動画を添付しました。 これから他の記事も動画付きにしていく予定です。
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『もも裏の筋肉(ハムストリングス)のストレッチの方法』のページに動画を添付しました。

『もも裏の筋肉(ハムストリングス)のストレッチの方法』のページに動画を添付しました。
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