ストレッチ個人指導

ストレッチ個人指導スタートアップキャンペーン！！

体験募集中！

【キャンペーン特典　9/28まで】
＊初回体験後に2回分チケットをご購入された方には初回料金を50%割引に
＊２回分チケット
　・30分（3000円）×2回→5600円
　・40分（4000円）×2回→7400円
　・50分（5000円）×2回→9200円
　・60分（6000円）×2回→10800円

＊チケットの有効期限は初回使用時から2ヶ月間となります。

【お申し込み方法】
下記ページのフォームより、「初回体験」をマークして、ご希望のお日にちなど必要事項をご記入のうえ、送信していただくか、お電話にてお申し込みください。

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ストレッチ個人指導はこんな方のオススメです

細かな測定を受けて、より自分の体に合ったストレッチを習いたい
空手、バレエ、ヨガなどの専門的な動作の柔軟性をつけたい
ランニングなどスポーツの怪我のリハビリや疲労回復

ストレッチ個人指導の特徴

専門的な検査を行い、個人個人のご希望にお応えします。

スポーツ医学や機能解剖学、東洋医学に基づいた、姿勢、関節可動域、筋柔軟性、関節柔軟性、筋力などを測定して、ストレッチを指導します。細かな測定結果からストレッチをすることで、バレエ、ヨガ、空手、ゴルフなどの運動で特有の動作の柔軟性向上を目指すことができます。

ペアストレッチで今までに刺激の入ったことの無い筋肉をストレッチ

トレーナーがストレッチすることで脱力でき、今まで自分で伸ばせていなかった骨盤や肩甲骨周りの筋肉を伸ばすことができます。

オリジナルのメニュー作成

個々の身体に最適な写真入りのオリジナルストレッチメニューを作成していきます。メニューで解りにくいところがあればメールでのご相談も受付しています。

ストレッチ個人指導の料金（税込）

初回カウンセリング（5〜10分ほど）無料
チーパスのご利用についてはこちらのページをご確認ください。
チーパスねっと

＊スマホでは横にスクロールしてご覧いただけます。

３０分	3000円	上半身、下半身のいずれかを重点的に
４０分	4000円	上半身、下半身＋もう一ヶ所くらいを重点的に
５０分	5000円	全身のチェックを細かに受けたい方、ペアストレッチの時間を長くとりたい方など
６０分	6000円	全身のチェックを細かに受けたい方、ペアストレッチを長い時間受けたい、通える頻度が少ない方など