目次
骨盤の後傾運動
骨盤の後傾は、腰を丸めて骨盤を寝せる動きです。
 |  |  |
骨盤の後傾に作用する筋肉
骨盤の後傾には、大殿筋、ハムストリングス、腹直筋が作用しています。
大殿筋
ハムストリングス
あわせて読みたい
ハムストリングスの起始と停止と機能
ハムストリングスThe hamstring muscle 【ハムストリングスの起始と停止】 半腱様筋（はんけんようきん） 半膜様筋（はんまくようきん） 大腿二頭筋（だいたいにとうき...
腹直筋
作用
・骨盤の後傾
・腰椎の屈曲
・腰椎の側屈
