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腹直筋(ふくちょくきん)の起始・停止と機能

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体幹と脊柱の筋肉 ストレッチと機能解剖学

腹直筋
腹直筋(ふくちょくきん)
Rectus abdominis muscle

腹直筋の起始と停止

腹直筋
【図は体幹後面】

腹直筋の起始と停止
【起始】
恥骨稜
【停止】
第5・6・7肋軟骨前面と剣状突起

腹直筋の機能

腹直筋は、腰椎の屈曲腰椎の側屈の際に働いています。

腰椎の屈曲

腰椎の屈曲
【腰椎の屈曲】

腰椎の側屈

腰椎の側屈
【腰椎の側屈】
右の腹直筋が働くと腰椎を右に側屈します。

骨盤の後傾

骨盤の後傾
【骨盤の後傾】

腰椎の屈曲に働く他の筋肉

画像をクリックすると各筋肉の詳細ページに移動します。

腰椎の側屈に働く他の筋肉

画像をクリックすると各筋肉の詳細ページに移動します。

骨盤の後傾に働く他の筋肉

画像をクリックすると各筋肉の詳細ページに移動します。

神経支配

肋間神経(T7〜12)

【参考】
身体運動の機能解剖
関節可動域測定法―可動域測定の手引き
新・徒手筋力検査法 原著第10版[Web動画付]
プロメテウス解剖学アトラス 解剖学総論/運動器系 第3版

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この記事を書いた人
鈴木和孝

日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。鍼灸師。
皆様にスポーツ医学や解剖学を元とした情報をお伝えするよう努めています。お仕事の依頼はこちらから

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