半腱様筋(はんけんようきん)
Semitendinosus muscle
主な働き
股関節の伸展、内旋、膝関節の屈曲、内旋
神経支配
坐骨神経の脛側部
半腱様筋の起始と停止
起始
坐骨結節
停止
脛骨粗面の内側(鵞足)
太ももの裏の半腱様筋、半膜様筋、大腿二頭筋を総称してハムストリングスと呼びます。
半腱様筋の機能
半腱様筋は、股関節の伸展、内旋、膝関節の屈曲、内旋の際に働いています。
股関節の伸展
股関節の伸展】
股関節の内旋
股関節の内旋
膝関節の屈曲
膝関節の屈曲
膝関節の内旋
膝関節の内旋
骨盤の後傾
骨盤の後傾
股関節の伸展に働く他の筋肉
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股関節の内旋に働く他の筋肉
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膝関節の屈曲に働く他の筋肉
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膝関節の内旋に働く他の筋肉
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骨盤の後傾に働く他の筋肉
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神経支配
坐骨神経の脛側部(L5、S1・2)
坐骨神経支配の他の筋肉
・半膜様筋(坐骨神経の脛骨神経部 L5、S1・2)
・大腿二頭筋長頭(坐骨神経の脛骨神経部 S1・2・3)
・大腿二頭筋短頭(坐骨神経の総腓骨神経部 L5、S1・2)
・大内転筋後方(L4・5、S1・2・3)

坐骨神経の筋肉
骨盤帯・大腿の筋肉の神経支配骨盤帯・大腿の筋肉の神経支配をまとめています。 大腿神経、坐骨神経、閉鎖神経、上殿神経、下殿神経支配の筋肉をまとめています。nobiru-karada.com
ハムストリングスのストレッチ
大腿部の筋肉
【参考】
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