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中間広筋(ちゅうかんこうきん)の起始・停止と機能

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太腿前面の筋肉 ストレッチと機能解剖学

中間広筋(ちゅうかんこうきん)
中間広筋(ちゅうかんこうきん)
Vastus intermedius muscle

主な働き
膝関節の伸展
神経支配
大腿神経

中間広筋の起始と停止

中間広筋(ちゅうかんこうきん)の起始と停止

起始
大腿骨の前面の上部2/3
停止
膝蓋骨の上縁中央
膝蓋靭帯を経て脛骨粗面

中間広筋の機能

膝関節の伸展

膝関節の伸展
膝関節の伸展

膝を伸ばす膝関節の伸展動作のときに働いています。

膝関節の伸展に働く他の筋肉

画像をクリックすると各筋肉の詳細ページに移動します。

大腿直筋内側広筋中間広筋外側広筋の4つを総称して、大腿四頭筋と呼びます。
膝を伸ばす動作(膝関節の伸展)に作用する筋肉と関節可動域(ROM)のまとめ
膝を伸ばす動作(膝関節の伸展)に作用する筋肉と関節可動域(ROM)のまとめています。 膝関節の伸展動作には、大腿直筋、外側広筋、中間広筋、内側広筋が作用しています。

神経支配

大腿神経(L2・3・4)

大腿神経支配の他の筋肉

腸腰筋(腰神経叢、L2・3・4)
恥骨筋(L2・3・4)
縫工筋(L2・3)
大腿直筋(L2・3・4)
内側広筋(L2・3・4)
外側広筋(L2・3・4)

大腿神経
骨盤帯・大腿の筋肉の神経支配骨盤帯・大腿の筋肉の神経支配をまとめています。 大腿神経、坐骨神経、閉鎖神経、上殿神経、下殿神経支配の筋肉をまとめています。nobiru-karada.com

大腿四頭筋のストレッチ

もも前のストレッチの方法
14種のストレッチ

 もも前の凝り緩和,  膝を曲げる動作の柔軟性向上

大腿部の筋肉

太腿前面の筋肉
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太腿後面の筋肉
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太腿内側の筋肉
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【参考】

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