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長内転筋(ちょうないてんきん)の起始・停止と機能

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長内転筋(ちょうないてんきん)
長内転筋(ちょうないてんきん)
Adductor longus muscle

主な働き
股関節の内転、股関節の屈曲の補助
神経支配
閉鎖神経

長内転筋の起始と停止

長内転筋(ちょうないてんきん)の起始と停止

起始
恥骨前面で恥骨稜のすぐ下
停止
大腿骨中央後面

恥骨から起始する他の筋肉

画像をクリックすると各筋肉の詳細ページに移動します。

長内転筋の機能

長内転筋は、股関節内転股関節の屈曲の補助の際に働いています。

股関節の内転

股関節の内転
股関節の内転

股関節の屈曲の補助

股関節の屈曲
股関節の屈曲
(画像は股関節の屈曲)

股関節の内転に働く他の筋肉

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神経支配

閉鎖神経(L3・4)

閉鎖神経支配の他の筋肉

大内転筋前面(L2・3・4)
短内転筋(L3・4)
薄筋(L2・3・4)

内転筋群のストレッチの方法

大腿部の筋肉

【参考】