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長内転筋(ちょうないてんきん)の起始・停止と機能

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太腿内側の筋肉 ストレッチと機能解剖学

長内転筋
長内転筋(ちょうないてんきん)
Adductor longus muscle

長内転筋の起始と停止

長内転筋

【図は右大腿前面】

長内転筋の起始と停止
起始
恥骨前面で恥骨稜のすぐ下
停止
大腿骨中央後面

恥骨から起始する他の筋肉

画像をクリックすると各筋肉の詳細ページに移動します。

長内転筋の機能

長内転筋は、股関節内転股関節の屈曲の補助の際に働いています。

股関節の内転

股関節の内転
股関節の内転

股関節の屈曲の補助

股関節の屈曲
股関節の屈曲の補助
(画像は股関節の屈曲)

股関節の内転に働く他の筋肉

画像をクリックすると各筋肉の詳細ページに移動します。

神経支配

閉鎖神経(L3・4)

閉鎖神経支配の他の筋肉

大内転筋前面(L2・3・4)
短内転筋(L3・4)
薄筋(L2・3・4)

内転筋群のストレッチの方法

【参考】
身体運動の機能解剖
関節可動域測定法―可動域測定の手引き
新・徒手筋力検査法 原著第10版[Web動画付]
プロメテウス解剖学アトラス 解剖学総論/運動器系 第3版

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この記事を書いた人
鈴木和孝

日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。鍼灸師。
皆様にスポーツ医学や解剖学を元とした情報をお伝えするよう努めています。お仕事の依頼はこちらから

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