大内転筋（だいないてんきん）
Adductor magnus muscle
機能
股関節の内転、股関節の内転に伴う股関節の外旋
神経支配
前方/閉鎖神経（L2・3・4）
後方/坐骨神経（L4・5、S1・2・3）
目次
大内転筋の起始と停止
起始
恥骨枝、坐骨枝、坐骨結節
停止
大腿骨中央後面、大腿骨内側上顆
骨盤に付着するの筋肉
あわせて読みたい
骨盤に付着する筋肉
骨盤に付着する筋肉を、骨盤に停止する筋肉、骨盤に起始する筋肉ごとにまとめています。 骨盤に停止する筋肉 外腹斜筋、腹横筋 ＼ 詳しくはイラストをクリック！ ／...
大内転筋の機能
大内転筋は、股関節の内転、股関節の内転に伴う股関節の外旋に働いています。
股関節の内転に働く筋肉
＼ 画像をクリックすると各筋肉の詳細ページへ ／
スクロールできます
股関節の外旋に働く筋肉
＼ 画像をクリックすると各筋肉の詳細ページへ ／
スクロールできます
あわせて読みたい
太ももを外へ捻る動作（股関節の外旋）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめ
参考可動域 45度
作用する筋肉 腸腰筋,深層外旋六筋,大殿筋,大腿二頭筋,大内転筋,短内転筋,中殿筋,縫工筋
大内転筋の神経支配
前方：閉鎖神経（L2・3・4）
後方：坐骨神経（L4・5、S1・2・3）
坐骨神経支配の他の筋肉
・半腱様筋（坐骨神経の脛骨神経部 L5、S1・2）
・半膜様筋（坐骨神経の脛骨神経部 L5、S1・2）
・大腿二頭筋長頭（坐骨神経の脛骨神経部 S1・2・3）
・大腿二頭筋短頭（坐骨神経の総腓骨神経部 L5、S1・2）
ボディ･モーション･ラボ
閉鎖神経支配の他の筋肉
・長内転筋（L3・4）
・短内転筋（L3・4）
・薄筋（L2・3・4）
ボディ･モーション･ラボ
内転筋群のストレッチの方法
ボディ･モーション･ラボ
内転筋群のトレーニングの方法
あわせて読みたい
下腹部（腹直筋下部）のと内もも（内転筋）のトレーニング【体幹トレーニング】
下腹部の筋肉（腹直筋下部）のトレーニングを紹介していきます。長座から脚を浮かせた姿勢でバランスをとりながら行いましょう。 下腹部（腹直筋下部）を意識しましょう...
あわせて読みたい
内もも（内転筋群）のトレーニング【体幹トレーニング】
内ももの筋肉（内転筋群）のトレーニングを紹介していきます。内転筋群は、脚を内側に閉じる動作（股関節の内転）に働く筋肉です。横向きの姿勢から下の脚を床から持ち...
大腿部の筋肉
下肢の機能解剖学
上肢・体幹の機能解剖学
【参考】
