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深層外旋六筋(しんそうがいせんろっきん)の起始・停止と機能

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骨盤後面の筋肉 ストレッチと機能解剖学

深層外旋六筋
深層外旋六筋(しんそうがいせんろっきん)
The six deep extertnal rotator muscles

深層外旋六筋は、梨状筋上双子筋外閉鎖筋内閉鎖筋下双子筋大腿方形筋の総称となります。

深層外旋六筋の起始と停止

深層外旋六筋

【図は左骨盤後面】

深層外旋六筋の起始と停止
起始
仙骨前方
坐骨の後方
閉鎖孔
停止
大腿骨大転子の上後方部

深層外旋六筋の機能

深層外旋六筋は、股関節外旋の際に働いています。

股関節の外旋

股関節の外旋
股関節の外旋

股関節の外旋に働く他の筋肉

画像をクリックすると各筋肉の詳細ページに移動します。

神経支配

梨状筋:仙骨神経(S1・2)
上双子筋:仙骨神経(L5、S1・2)
下双子筋:仙骨神経叢からの枝(L4、L5、S1・2)
外閉鎖筋:閉鎖神経(L3・4)
内閉鎖筋:仙骨神経叢からの枝(L4、L5、S1・2)
大腿方形筋:仙骨神経叢からの枝(L4、L5、S1)

深層外旋六筋のストレッチ

梨状筋(深層外旋六筋)のストレッチ
梨状筋(深層外旋六筋)のストレッチの方法を紹介しています。
梨状筋(深層外旋六筋)のストレッチ(仰向け姿勢)
梨状筋(深層外旋六筋)の伸ばし方をを紹介しています。 深層外旋六筋のストレッチでは、股関節の内旋動作をコントロールすることがポイントになります。

【参考】
身体運動の機能解剖
関節可動域測定法―可動域測定の手引き
新・徒手筋力検査法 原著第10版[Web動画付]
プロメテウス解剖学アトラス 解剖学総論/運動器系 第3版

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この記事を書いた人
鈴木和孝

日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。鍼灸師。
皆様にスポーツ医学や解剖学を元とした情報をお伝えするよう努めています。お仕事の依頼はこちらから

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