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股関節の外旋

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拮抗筋

股関節の外旋と内旋の拮抗筋

股関節の外旋と内旋の拮抗筋の関係についてまとめています。
関節可動域(ROM)

太ももを外へ捻る動作(股関節の外旋)に作用する筋肉と関節可動域(ROM)のまとめ

参考可動域 45度

作用する筋肉 腸腰筋,深層外旋六筋,大殿筋,大腿二頭筋,大内転筋,短内転筋,中殿筋,縫工筋

大腿の筋肉

大内転筋(だいないてんきん)の起始・停止と機能

主な働き 股関節の内転、股関節の内転に伴う股関節の外旋

神経支配 前方/閉鎖神経、後方/坐骨神経

大腿の筋肉

短内転筋(たんないてんきん)の起始・停止と機能

主な働き 股関節の内転、股関節の内転に伴う外旋

神経支配 閉鎖神経

大腿の筋肉

大腿二頭筋(だいたいにとうきん)の起始・停止と機能

主な働き 股関節の伸展、膝関節の屈曲、外旋

神経支配 長頭:坐骨神経の脛側部、短頭:坐骨神経の腓骨側部

骨盤帯の筋肉

深層外旋六筋(しんそうがいせんろっきん)の起始・停止と機能

主な働き 股関節の外旋

神経支配 仙骨神経、閉鎖神経

骨盤帯の筋肉

大殿筋(だいでんきん)の起始・停止と機能

主な働き 股関節の伸展、外旋、内転の補助、骨盤の後傾

神経支配 下殿神経

骨盤帯の筋肉

中殿筋(ちゅうでんきん)の起始・停止と機能

主な働き 股関節の外転、外転位に伴う股関節の外旋

神経支配 上殿神経

大腿の筋肉

縫工筋(ほうこうきん)の起始・停止と機能

主な働き 股関節の屈曲、股関節・膝関節の屈曲に伴う股関節の外旋、膝関節の伸展

神経支配 大腿神経

骨盤帯の筋肉

腸腰筋(ちょうようきん)の起始・停止と機能

主な働き 股関節の屈曲、外旋、骨盤の前傾

神経支配 腰神経叢、大腿神経