腸腰筋の起始・停止と機能

腸腰筋

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腸腰筋の起始と停止

腸腰筋

【図は右骨盤前面】

腸腰筋の起始と停止
起始
腸骨の内側面
仙骨の底部
第12胸椎体の側面
第1〜5腰椎体
停止
大腿骨小転子、そのすぐ下の大腿骨骨幹

腸腰筋の機能

腸腰筋は、股関節の屈曲股関節の外旋動作のときに働いています。

股関節の屈曲

股関節の屈曲
股関節の屈曲

股関節の外旋

股関節の外旋
股関節の外旋

股関節の屈曲に働く他の筋肉

股関節の外旋に働く他の筋肉

神経支配

腰神経叢
大腿神経(L2・3・4)

腸腰筋のストレッチ

画像をクリックするとストレッチの方法のページに移動します。

もも前〜骨盤前の筋肉(腸腰筋・大腿直筋)のストレッチの方法もも前〜骨盤前の筋肉(腸腰筋・大腿直筋)のストレッチの方法もも前〜骨盤前の筋肉(腸腰筋・大腿直筋)のストレッチの方法椅子を使って行う腸腰筋・大腿直筋のストレッチ
ストレッチと機能解剖学 ストレッチとスポーツ医学
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この記事を書いた人
鈴木和孝

日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。鍼灸師。
皆様にスポーツ医学や解剖学を元とした情報をお伝えするよう努めています。お仕事の依頼はこちらから

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