大腿直筋（だいたいちょっきん）
Rectus femoris muscle
主な働き
膝関節の伸展、股関節の屈曲
神経支配
大腿神経
大腿直筋の起始と停止
起始
下前腸骨棘
停止
膝蓋骨の上縁、
膝下靭帯を通して脛骨粗面
大腿直筋の機能
大腿直筋は、膝関節の伸展と股関節の屈曲動作の際に働いています。
膝関節の伸展
膝関節の伸展
膝を伸ばす動作です。
股関節の屈曲
股関節の屈曲
（画像は膝関節伸展位での股関節屈曲）
股関節と膝関節をまたぐ二関節筋肉である大腿直筋は股関節の屈曲動作にも働いています。
骨盤の前傾
骨盤の前傾
股関節の屈曲に働く他の筋肉
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膝関節の伸展に働く他の筋肉
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膝を伸ばす動作（膝関節の伸展）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめ
膝を伸ばす動作（膝関節の伸展）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめています。 膝関節の伸展動作には、大腿直筋、外側広筋、中間広筋、内側広筋が作用しています。
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骨盤の前傾に働く他の筋肉
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神経支配
大腿神経（L2・3・4）
大腿神経支配の他の筋肉
・腸腰筋（腰神経叢、L2・3・4）
・恥骨筋（L2・3・4）
・縫工筋（L2・3）
・内側広筋（L2・3・4）
・中間広筋（L2・3・4）
・外側広筋（L2・3・4）
大腿神経
骨盤帯・大腿の筋肉の神経支配骨盤帯・大腿の筋肉の神経支配をまとめています。 大腿神経、坐骨神経、閉鎖神経、上殿神経、下殿神経支配の筋肉をまとめています。nobiru-karada.com
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大腿直筋と腸腰筋のストレッチ
骨盤前面〜もも前のストレッチの方法
5種のストレッチ
もも前の柔軟性向上, 前後開脚の柔軟性向上, 反り腰の改善
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大腿四頭筋のストレッチ
もも前のストレッチの方法
14種のストレッチ
もも前の凝り緩和, 膝を曲げる動作の柔軟性向上
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大腿部の筋肉
太腿前面の筋肉
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太腿後面の筋肉
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太腿内側の筋肉
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太腿外側の筋肉
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【参考】
おすすめの解剖学・評価法などの書籍
解剖学の書籍 触診の書籍 評価方法の書籍
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