大腿筋膜張筋（だいたいきんまくちょうきん）の起始・停止と機能

大腿筋膜張筋（だいたいきんまくちょうきん）
Tensor fasciae latae muscle

大腿筋膜張筋の起始と停止

大腿筋膜張筋の機能

大腿筋膜張筋は、股関節の外転、屈曲、股関節屈曲と同時に股関節を内旋する際に働いています。

殿筋群の柔軟性が低く、内転筋群の筋力が弱いと股関節の内転動作の関節可動域が小さくなってしまいます。

股関節の内転動作の柔軟性の評価

硬い場合

柔らかい場合

大腿筋膜張筋や殿筋群が硬い場合は、写真のように横向きに寝た姿勢から上の脚を下に降ろそうとしても脚が落ちません。（内転していきません。）柔らかい場合は脚が床の方に降りていきます。

股関節の屈曲に働く他の筋肉

画像をクリックすると各筋肉の詳細ページに移動します。

腸腰筋

恥骨筋

大腿直筋

縫工筋

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小殿筋

中殿筋

上殿神経（L4・5、S1）

上殿神経支配の他の筋肉

・小殿筋（L4・5、S1）
・中殿筋（L4・5、S1）

大腿筋膜張筋のストレッチ

ももの外側のストレッチの方法

4種類のももの外側のストレッチの方法をまとめています。

nobiru-karada.com

【参考】
・身体運動の機能解剖
・関節可動域測定法―可動域測定の手引き
・新・徒手筋力検査法 原著第10版[Web動画付]
・プロメテウス解剖学アトラス 解剖学総論/運動器系 第3版