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中殿筋(ちゅうでんきん)の起始・停止と機能

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中殿筋(ちゅうでんきん)
L4・5、S1お尻上殿神経中殿筋股関節の外旋股関節の外転
 
中殿筋(ちゅうでんきん)
Gluteus medius muscle

主な働き
股関節の外転、外転位に伴う股関節の外旋
神経支配
上殿神経(L4・5、S1)

中殿筋の起始と停止

中殿筋(ちゅうでんきん)の起始と停止

起始
腸骨稜後面
停止
大腿骨大転子の外側面

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中殿筋の機能

中殿筋は、股関節外転と、股関節の外転位に伴う股関節の外旋の際に働いています。

股関節の外転

股関節の外転
股関節の外転

股関節の外転位に伴う股関節の外旋

股関節の外旋
股関節の外旋

股関節の外転に働く他の筋肉

画像をクリックすると各筋肉の詳細ページに移動します。

股関節の外旋に働く他の筋肉

画像をクリックすると各筋肉の詳細ページに移動します。

中殿筋の神経支配

中殿筋の神経支配

上殿神経(L4・5、S1)

上殿神経支配の他の筋肉

大腿筋膜張筋(L4・5、S1)
小殿筋(L4・5、S1)

殿筋群のストレッチ

中殿筋のトレーニング

他の骨盤帯の筋肉

骨盤帯・体幹・肩甲帯の機能解剖学

【参考】

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