![外側広筋(がいそくこうきん)](https://nobiru-karada.com/stretch/wp-content/uploads/2015/11/vastus-laterails-muscle-1-1024x768.jpg)
外側広筋(がいそくこうきん)
Vastus laterails muscle
機能
膝関節の伸展
神経支配
大腿神経(L2・3・4)
目次
外側広筋の起始と停止
![外側広筋(がいそくこうきん)の起始と停止](https://nobiru-karada.com/stretch/wp-content/uploads/2015/11/vastus-laterails-muscle-origin-insertion-1024x768.jpg.pagespeed.ce.tCUn1WTtd4.jpg)
起始
大腿外側面で大転子の下部
停止
膝蓋骨の上縁外則
膝蓋靭帯を経て脛骨粗面
外側広筋の機能
![膝関節の伸展](https://nobiru-karada.com/stretch/wp-content/uploads/2019/07/knee-joint-extension.gif)
膝を伸ばす膝関節の伸展動作のときに働いています。
膝関節の伸展に働く筋肉
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大腿直筋、内側広筋、中間広筋、外側広筋の4つを総称して、大腿四頭筋と呼びます。
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大腿四頭筋(だいたいしとうきん)の起始と停止と機能
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外側広筋の神経支配
![外側広筋の神経支配](https://nobiru-karada.com/stretch/wp-content/uploads/2015/11/vastus-laterails-muscle-innervation-1-1024x576.png)
大腿神経(L2・3・4)
大腿神経支配の他の筋肉
・腸腰筋(腰神経叢、L2・3・4)
・恥骨筋(L2・3・4)
・縫工筋(L2・3)
・大腿直筋(L2・3・4)
・内側広筋(L2・3・4)
・中間広筋(L2・3・4)
ボディ・モーション・ラボ
大腿四頭筋のストレッチ
ボディ・モーション・ラボ
大腿四頭筋のトレーニング
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太ももの前側(大腿四頭筋)のトレーニング(クアドセッティング)の方法【トレーニング】
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大腿部の筋肉
下肢の機能解剖学
上肢・体幹の機能解剖学
【参考】