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股関節の外旋と内旋の拮抗筋

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拮抗筋 ストレッチと機能解剖学

股関節の外旋と内旋の拮抗筋

股関節の外旋動作と内旋動作に働く筋肉

股関節の外旋外旋に作用する筋肉股関節の内旋内旋に作用する筋肉
深層外旋六筋深層外旋六筋半腱様筋半腱様筋
腸腰筋腸腰筋半膜様筋半膜様筋
大殿筋大殿筋恥骨筋恥骨筋
大腿二頭筋大腿二頭筋薄筋薄筋
中殿筋中殿筋
(後部線維)
中殿筋中殿筋
(前部線維)

上記以外に股関節の外旋に働く筋肉:
大内転筋 内転に伴う外旋
短内転筋 内転に伴う外旋
縫工筋 股関節と膝関節の屈曲に伴って

・中殿筋の股関節の外旋は股関節外転に伴って

横並びの通りに拮抗している訳ではありません。
左側が外旋に働く筋肉のグループ、右側が内旋に働く筋肉のグループです。

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この記事を書いた人
鈴木和孝

日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。鍼灸師。
皆様にスポーツ医学や解剖学を元とした情報をお伝えするよう努めています。お仕事の依頼はこちらから

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