L1T12、L1T7〜12体幹肋間神経腰椎の側屈腰椎の回旋腰椎の屈曲腸骨下腹神経腸骨鼠径神経
内腹斜筋（ないふくしゃきん）
Internal oblique abdominal muscle
主な働き
腰椎の側屈、側屈、回旋
神経支配
肋間神経（T7〜12）
腸骨下腹神経（T12、L1）
腸骨鼠径神経（L1）
内腹斜筋の起始と停止
起始
鼠蹊靭帯の上方1/2、腸骨稜の前面2/3
停止
第10-12肋骨の下縁
内腹斜筋の機能
内腹斜筋は、腰椎の屈曲、腰椎の側屈、腰椎の回旋の際に働いています。
腰椎の屈曲
腰椎の屈曲
両側の内腹斜筋が働くと腰椎を屈曲します。
腰椎の側屈
腰椎の側屈
右の内腹斜筋が働くと腰椎を右に側屈します。
腰椎の回旋
腰椎の回旋
右の内腹斜筋が働くと腰椎を右に回旋します。
腰椎の屈曲に働く他の筋肉
画像をクリックすると各筋肉の詳細ページに移動します。
腰椎の側屈に働く他の筋肉
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腰椎の回旋に働く他の筋肉
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神経支配
肋間神経（T7〜12）
腸骨下腹神経（T12、L1）
腸骨鼠脛神経（L1）
腹筋群のトレーニング
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体幹と脊柱の他の筋肉
骨盤帯・体幹・肩甲帯の機能解剖学
【参考】
