腰方形筋（ようほうけいきん）の起始・停止と機能

腰方形筋（ようほうけいきん）
Quadratus lumborum muscle

主な働き
腰椎の側屈、骨盤と腰椎の安定
神経支配
胸神経の前枝、腰神経の前枝

腰方形筋の起始と停止

起始
腸骨稜の後面内側縁
停止
第1〜4腰椎の横突起、第12肋骨の下縁

腰方形筋の機能

腰方形筋は、腰椎の側屈、骨盤と腰椎の安定の際に働いています。

腰椎の側屈

腰椎の側屈

腰椎の側屈に働く他の筋肉

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腹直筋

外腹斜筋

内腹斜筋

神経支配

胸神経の前枝（T12）、腰神経の前枝（L1）

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