L1T12、L1T8〜12体幹肋間神経腰椎の側屈腰椎の回旋腰椎の屈曲腸骨下腹神経腸骨鼠径神経
外腹斜筋（がいふくしゃきん）
External oblique abdominal muscle
主な働き
腰椎の側屈、側屈、回旋
神経支配
肋間神経（T8〜12）、腸骨下腹神経（T12、L1）、腸骨鼠径神経（L1）
外腹斜筋の起始と停止
起始
第5〜12肋骨の外側面
停止
腸骨稜の前半分、鼠径靭帯、恥骨稜、下前方で腹直筋膜
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外腹斜筋の機能
外腹斜筋は、腰椎の屈曲、腰椎の側屈、腰椎の回旋の際に働いています。
腰椎の屈曲
腰椎の屈曲
両側の外腹斜筋が働くと腰椎を屈曲します。
腰椎の側屈
腰椎の側屈
右の外腹斜筋が働くと腰椎を右に側屈します。
腰椎の回旋
腰椎の回旋
左の外腹斜筋が働くと腰椎を右に回旋します。
腰椎の屈曲に働く他の筋肉
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腰椎の側屈に働く他の筋肉
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腰椎の回旋に働く他の筋肉
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神経支配
肋間神経（T8〜12）
腸骨下腹神経（T12、L1）
腸骨鼠脛神経（L1）
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【参考】
