外腹斜筋（がいふくしゃきん）の起始・停止と機能

外腹斜筋（がいふくしゃきん）
External oblique abdominal muscle

主な働き
腰椎の側屈、側屈、回旋
神経支配
肋間神経、腸骨下腹神経、腸骨鼠脛神経

外腹斜筋の起始と停止

起始
第5〜12肋骨の外側面
停止
腸骨稜の前半分、鼠径靭帯、恥骨稜、下前方で腹直筋膜

外腹斜筋は、腰椎の屈曲、腰椎の側屈、腰椎の回旋の際に働いています。

腰椎の屈曲
両側の外腹斜筋が働くと腰椎を屈曲します。

腰椎の側屈
右の外腹斜筋が働くと腰椎を右に側屈します。

腰椎の回旋
左の外腹斜筋が働くと腰椎を右に回旋します。

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肋間神経（T8〜12）
腸骨下腹神経（T12、L1）
腸骨鼠脛神経（L1）

【参考】