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肩関節の水平屈曲と水平伸展の拮抗筋

肩関節の水平屈曲と水平伸展の拮抗筋

目次

肩関節の水平屈曲と水平伸展に働く筋肉

 

 

 

肩関節の水平屈曲水平屈曲に作用する筋肉 肩関節の水平伸展水平伸展に作用する筋肉
大胸筋大胸筋 広背筋広背筋
三角筋三角筋前部 三角筋三角筋後部
烏口腕筋烏口腕筋 棘下筋棘下筋
小円筋小円筋

 

横並びの通りに拮抗している訳ではありません。
左側が水平屈曲に働く筋肉のグループ、右側が水平伸展に働く筋肉のグループです。

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肩関節の水平屈曲と水平伸展の拮抗筋

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この記事を書いた人

日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。鍼灸師。
皆様にスポーツ医学や解剖学を元とした情報をお伝えするよう努めています。
YouTubeでストレッチプログラムを、noteでストレッチのイラストを紹介しています。
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