手関節の橈屈と尺屈の拮抗筋

手関節の橈屈と尺屈の拮抗筋

目次

手関節の橈屈と尺屈に働く筋肉

 

 

 

 

手首の橈屈橈屈に作用する筋肉 手首の尺屈尺屈に作用する筋肉
長橈側手根伸筋長橈側手根伸筋 尺側手根屈筋尺側手根屈筋
短橈側手根伸筋短橈側手根伸筋 尺側手根伸筋尺側手根伸筋
橈側手根屈筋橈側手根屈筋
長母指外転筋長母指外転筋

横並びの通りに拮抗している訳ではありません。
左側が橈屈に働く筋肉のグループ、右側が尺屈に働く筋肉のグループです。

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手関節の橈屈と尺屈の拮抗筋

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この記事を書いた人

日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。鍼灸師。
皆様にスポーツ医学や解剖学を元とした情報をお伝えするよう努めています。
YouTubeでストレッチプログラムを、noteでストレッチのイラストを紹介しています。
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