尺側手根屈筋(しゃくそくしゅこんくっきん)の起始・停止と機能
尺側手根屈筋(しゃくそくしゅこんくっきん)
Flexor carpi ulnaris muscle
機能
手首の屈曲、尺屈
神経支配
尺骨神経(C8・T1)
目次
尺側手根屈筋の起始と停止
起始
上腕骨内側上顆、尺骨近位後面
停止
第5中手骨底、豆状骨、有鈎骨
尺側手根屈筋の機能
尺側手根屈筋は、手首の屈曲、尺側手根伸筋と一緒に働いて手首を尺屈させる際に働いています。
手首の屈曲
手首の尺屈
手首の屈曲に働く筋肉
\ 画像をクリックすると各筋肉の詳細ページへ /
スクロールできます
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作用する筋肉 橈側手根屈筋,尺側手根伸屈筋,長掌筋,長母指屈筋,浅指屈筋,深指屈筋
手首の尺屈に働く他の筋肉
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尺側手根屈筋の神経支配
尺骨神経(C8・T1)
尺骨神経支配の筋肉
・深指屈筋(第4・5指は尺骨神経C8、T1)
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この記事を書いた人
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。鍼灸師。
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