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前腕(橈尺関節)の回外と回内の拮抗筋

前腕(橈尺関節)の回外と回内の拮抗筋

目次

前腕の回外と回内に働く筋肉

 

 

 

 

前腕の回外回外に作用する筋肉 前腕の回内回内に作用する筋肉
上腕二頭筋上腕二頭筋 円回内筋円回内筋
回外筋回外筋 方形回内筋方形回内筋
腕橈骨筋腕橈骨筋 腕橈骨筋腕橈骨筋

腕橈骨筋:回外位から安静位までの回内、回内位から安静位までの回外

横並びの通りに拮抗している訳ではありません。
左側が回外に働く筋肉のグループ、右側が回内に働く筋肉のグループです。

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前腕(橈尺関節)の回外と回内の拮抗筋

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この記事を書いた人

日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。鍼灸師。
皆様にスポーツ医学や解剖学を元とした情報をお伝えするよう努めています。
YouTubeでストレッチプログラムを、noteでストレッチのイラストを紹介しています。
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