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肩関節の屈曲と伸展の拮抗筋

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拮抗筋 ストレッチと機能解剖学

肩関節の屈曲と伸展の拮抗筋

肩関節の屈曲動作と伸展動作に働く筋肉

 

肩関節の屈曲屈曲に作用する筋肉肩関節の伸展伸展に作用する筋肉
大胸筋大胸筋広背筋広背筋
三角筋三角筋三角筋三角筋
烏口腕筋烏口腕筋上腕三頭筋上腕三頭筋
上腕二頭筋上腕二頭筋肩甲下筋肩甲下筋
大円筋大円筋
小円筋小円筋

横並びの通りに拮抗している訳ではありません。
左側が屈曲に働く筋肉のグループ、右側が伸展に働く筋肉のグループです。

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この記事を書いた人
鈴木和孝

日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。鍼灸師。
皆様にスポーツ医学や解剖学を元とした情報をお伝えするよう努めています。お仕事の依頼はこちらから

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