上腕三頭筋(じょうわんさんとうきん)の起始・停止と機能

上腕三頭筋(じょうわんさんとうきん)

上腕三頭筋(じょうわんさんとうきん)
Triceps brachii muscle

機能

肘関節の伸展、肩関節の伸展

神経支配

橈骨神経(C7・8)

目次

上腕三頭筋の起始と停止

上腕三頭筋(じょうわんさんとうきん)の起始と停止

起始

長頭:肩甲骨関節下結節、
外側頭:上腕骨近位の後外面、
内側頭:上腕骨中部の後内面

停止

肘頭

上腕三頭筋の機能

上腕三頭筋は、肘関節の伸展肩関節の伸展(長頭のみ)の際に働いています。

肘関節の伸展
肘関節の伸展
肩関節の伸展
肩関節の伸展
(長頭のみ)

肘関節の伸展に働く筋肉

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肩関節の伸展に働く筋肉

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肩関節の内転に働いている筋肉

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上腕三頭筋の神経支配

上腕三頭筋の神経支配

橈骨神経(C7・8)

橈骨神経支配の筋肉

腕橈骨筋(C5・6)
回外筋(C6)
長母指外転筋(C6・7)
短母指伸筋(C6・7)
長橈側手根伸筋(C6・7)
短橈側手根伸筋(C6・7)
総指伸筋(C6・7・8)
尺側手根伸筋(C6・7・8)
長母指伸筋(C6・7・8)
小指伸筋(C6・7・8)
肘筋(C7・8)

ボディ・モーション・ラボ

上腕三頭筋のストレッチ

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【参考】

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この記事を書いた人

日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。鍼灸師。
皆様にスポーツ医学や解剖学を元とした情報をお伝えするよう努めています。
YouTubeでストレッチプログラムを、noteでストレッチのイラストを紹介しています。
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