![総指伸筋(そうししんきん)](https://nobiru-karada.com/stretch/wp-content/uploads/2015/11/extensor-digitorum-muscle-2-e1652159144319-1024x768.jpg)
総指伸筋(そうししんきん)
Extensor digitorum muscle
機能
第2〜5指を中手指節関節で伸展、手首の伸展、肘の伸展の補助
神経支配
橈骨神経(C6・7・8)
目次
総指伸筋の起始と停止
![総指伸筋(そうししんきん)の起始と停止](https://nobiru-karada.com/stretch/wp-content/uploads/2015/11/extensor-digitorum-muscle-origin-insertion-1-e1652157602597-1024x768.jpg.pagespeed.ce.WfDxIUHC49.jpg)
起始
上腕骨外側上顆
停止
第2〜5指の中節骨と末節骨底(背側)
総指伸筋の機能
総指伸筋は、第2〜5指を中手指節関節で伸展、手首の伸展、肘の伸展の補助の際に働いています。
![手指の伸展](https://nobiru-karada.com/stretch/wp-content/uploads/2015/11/finger-extension-300x225.gif)
中手指節関節で伸展
![手首の伸展](https://nobiru-karada.com/stretch/wp-content/uploads/2020/02/dorsiflexion-300x225.gif)
![肘関節の伸展](https://nobiru-karada.com/stretch/wp-content/uploads/2020/02/extension-225x300.gif)
手首の伸展に働く筋肉
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手首を伸ばす動作(手首の伸展)に作用する筋肉と関節可動域(ROM)のまとめ
参考可動域 70度
作用する筋肉 長橈側手根伸筋,短橈側手根伸筋,尺側手根伸筋,総指伸筋,示指伸筋,小指伸筋,長母指伸筋,短母指伸筋
肘関節の伸展に働く筋肉
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総指伸筋の神経支配
![総指伸筋の神経支配](https://nobiru-karada.com/stretch/wp-content/uploads/2015/11/extensor-digitorum-muscle-innervation-1024x576.png)
橈骨神経(C6・7・8)
橈骨神経支配の筋肉
・腕橈骨筋(C5・6)
・回外筋(C6)
・長母指外転筋(C6・7)
・短母指伸筋(C6・7)
・長橈側手根伸筋(C6・7)
・短橈側手根伸筋(C6・7)
・尺側手根伸筋(C6・7・8)
・長母指伸筋(C6・7・8)
・小指伸筋(C6・7・8)
・肘筋(C7・8)
・上腕三頭筋(C7・8)
ボディ・モーション・ラボ
前腕の伸筋群のストレッチ
前腕の筋肉
上肢の機能解剖学
下肢・体幹の機能解剖学
【参考】