総指伸筋(そうししんきん)
Extensor digitorum muscle
機能
第2〜5指を中手指節関節で伸展、手首の伸展、肘の伸展の補助
神経支配
橈骨神経(C6・7・8)
目次
総指伸筋の起始と停止
起始
上腕骨外側上顆
停止
第2〜5指の中節骨と末節骨底(背側)
総指伸筋の機能
総指伸筋は、第2〜5指を中手指節関節で伸展、手首の伸展、肘の伸展の補助の際に働いています。
手首の伸展に働く筋肉
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手首を伸ばす動作(手首の伸展)に作用する筋肉と関節可動域(ROM)のまとめ
参考可動域 70度
作用する筋肉 長橈側手根伸筋,短橈側手根伸筋,尺側手根伸筋,総指伸筋,示指伸筋,小指伸筋,長母指伸筋,短母指伸筋
肘関節の伸展に働く筋肉
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肘を伸ばす動作(肘関節の伸展)に作用する筋肉と関節可動域(ROM)のまとめ
参考可動域 5度
作用する筋肉 上腕三頭筋,肘筋,長橈側手根伸筋,短橈側手根伸筋,総指伸筋
総指伸筋の神経支配
橈骨神経(C6・7・8)
橈骨神経支配の筋肉
・腕橈骨筋(C5・6)
・回外筋(C6)
・長母指外転筋(C6・7)
・短母指伸筋(C6・7)
・長橈側手根伸筋(C6・7)
・短橈側手根伸筋(C6・7)
・尺側手根伸筋(C6・7・8)
・長母指伸筋(C6・7・8)
・小指伸筋(C6・7・8)
・肘筋(C7・8)
・上腕三頭筋(C7・8)
前腕の伸筋群のストレッチ
手の甲〜腕の筋肉(前腕伸筋群)のストレッチの方法
ストレッチの強度 ★
腱鞘炎の予防
腕の張り改善
腱鞘炎の予防
腕の張り改善
前腕の筋肉
上肢の機能解剖学
下肢・体幹の機能解剖学
【参考】
おすすめの解剖学・評価法などの書籍
解剖学の書籍 触診の書籍 評価方法の書籍 その他