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三角筋(さんかくきん)の起始・停止と機能

三角筋(さんかくきん)

三角筋(さんかくきん)
Deltoid muscle

機能

肩甲骨の外転、屈曲、水平屈曲、内旋、伸展、水平伸展、外旋

神経支配

腋窩神経(C5・6)

目次

三角筋の起始と停止

三角筋(さんかくきん)の起始と停止

起始

前部:鎖骨外則1/3
中部:肩峰
後部:肩甲棘

停止

上腕骨中部外則の三角筋粗面

三角筋の機能

三角筋は、肩関節の外転の際に働いています。

肩関節の外転
肩関節の外転

三角筋前部は、肩関節の屈曲水平屈曲内旋の際に働きます。

肩関節の屈曲
肩関節の屈曲
肩関節の水平屈曲
肩関節の水平屈曲
肩関節の内旋
肩関節の内旋

三角筋後部は、肩関節の伸展水平伸展外旋の際に働きます。

肩関節の伸展
肩関節の伸展
肩関節の水平伸展
肩関節の水平伸展
肩関節の外旋
肩関節の外旋

肩関節の外転に働く筋肉

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【参考】

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この記事を書いた人

日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。鍼灸師。
皆様にスポーツ医学や解剖学を元とした情報をお伝えするよう努めています。
YouTubeでストレッチプログラムを、noteでストレッチのイラストを紹介しています。
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