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三角筋(さんかくきん)の起始・停止と機能

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三角筋(さんかくきん)
三角筋(さんかくきん)
Deltoid muscle

主な働き
肩甲骨の外転、屈曲、水平屈曲、内旋、伸展、水平伸展、外旋
神経支配
腋窩神経

三角筋の起始と停止

三角筋(さんかくきん)の起始と停止

起始
前部:鎖骨外則1/3
中部:肩峰
後部:肩甲棘
停止
上腕骨中部外則の三角筋粗面

三角筋の機能

三角筋は、肩関節の外転の際に働いています。

肩関節の外転

肩関節の外転
肩関節の外転

三角筋前部は、肩関節の屈曲水平屈曲内旋の際に働きます。

肩関節の屈曲

肩関節の屈曲
肩関節の屈曲

肩関節の水平屈曲

肩関節の水平屈曲
肩関節の水平屈曲

肩関節の内旋

肩関節の内旋
肩関節の内旋

三角筋後部は、肩関節の伸展水平伸展外旋の際に働きます。

肩関節の伸展

肩関節の伸展
肩関節の伸展

肩関節の水平伸展

肩関節の水平伸展
肩関節の水平伸展

肩関節の外旋

肩関節の外旋
肩関節の外旋

肩関節の外転に働く他の筋肉

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肩関節の屈曲に働いている他の筋肉

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肩関節の伸展に働いている他の筋肉

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肩関節の外旋に働いている他の筋肉

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肩関節の内旋に働いている他の筋肉

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肩関節の水平屈曲に働いている他の筋肉

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肩関節の水平伸展に働いている他の筋肉

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神経支配

腋窩神経(C5・6)

腋窩神経支配の筋肉

小円筋(C5・6)

三角筋のストレッチ

肩関節の筋肉

【参考】