腕を内へ捻る動作（肩関節の内旋）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめ

肩関節の内旋（ないせん）運動は、上腕がその軸を中心に内側へ回る動きです。
肩関節の内旋の参考可動域は80°です。

【肩関節の内旋の参考可動域】

【肩関節の内旋運動】

肩関節の内旋動作に作用している筋肉

肩関節の内旋運動には、肩甲下筋、大円筋、三角筋（前部）、広背筋、大胸筋が作用しています。

肩甲下筋

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大円筋

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三角筋

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広背筋

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大胸筋

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