
肩関節の水平屈曲(すいへいくっきょく)運動は、上腕が外転90度の位置で胸の方に近づいていく動きです。
肩関節の水平屈曲の参考可動域は135°です。
![]() 【肩関節の水平屈曲の参考可動域】 | ![]() 【肩関節の水平屈曲運動】 |
目次
肩関節の水平屈曲動作に作用している筋肉
肩関節の水平屈曲運動には、大胸筋、三角筋(前部)、烏口腕筋が働いています。
肩関節の水平屈曲(すいへいくっきょく)運動は、上腕が外転90度の位置で胸の方に近づいていく動きです。
肩関節の水平屈曲の参考可動域は135°です。
![]() 【肩関節の水平屈曲の参考可動域】 | ![]() 【肩関節の水平屈曲運動】 |
肩関節の水平屈曲運動には、大胸筋、三角筋(前部)、烏口腕筋が働いています。
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日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。鍼灸師。
皆様にスポーツ医学や解剖学を元とした情報をお伝えするよう努めています。
YouTubeでストレッチプログラムを、noteでストレッチのイラストを紹介しています。
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