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肩関節の外転

腕を外側に上げる動作(肩関節の外転)に作用する筋肉と関節可動域(ROM)のまとめ
腕を外側に上げる動作(肩関節の外転)に作用する筋肉と関節可動域(ROM)のまとめています。 肩関節の外転動作には、三角筋、棘上筋、大胸筋が作用しています。
肩関節の外転と内転の拮抗筋
肩関節の外転と内転の拮抗筋の関係についてまとめています。
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肩関節の筋肉

大胸筋(だいきょうきん)の起始・停止と機能

主な働き 肩関節の水平屈曲、内旋、内転、屈曲、伸展、外転

神経支配 上部:外側胸神経、下部:内側胸神経

肩関節の筋肉

棘上筋(きょくじょうきん)の起始・停止と機能

主な働き 肩関節の外転の補助

神経支配 肩甲上神経

肩関節の筋肉

三角筋(さんかくきん)の起始・停止と機能

主な働き 肩甲骨の外転、屈曲、水平屈曲、内旋、伸展、水平伸展、外旋

神経支配 腋窩神経