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肘関節の屈曲と伸展の拮抗筋

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拮抗筋 ストレッチと機能解剖学

肘関節の屈曲と伸展の拮抗筋

肘関節の屈曲と伸展に働く筋肉

 

 

 

 

肘関節の屈曲屈曲に作用する筋肉肘関節の伸展伸展に作用する筋肉
上腕二頭筋上腕二頭筋上腕三頭筋上腕三頭筋
上腕筋上腕筋肘筋肘筋
円回内筋円回内筋長橈側手根伸筋長橈側手根伸筋
腕橈骨筋腕橈骨筋短橈側手根伸筋短橈側手根伸筋
橈側手根屈筋橈側手根屈筋総指伸筋総指伸筋
浅指屈筋浅指屈筋

肘関節屈曲の補助:円回内筋、橈側手根屈筋、浅指屈筋
肘関節伸展の補助:長橈側手根伸筋、短橈側手根伸筋、総指伸筋

横並びの通りに拮抗している訳ではありません。
左側が屈曲に働く筋肉のグループ、右側が伸展に働く筋肉のグループです。

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この記事を書いた人
鈴木和孝

日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。鍼灸師。
皆様にスポーツ医学や解剖学を元とした情報をお伝えするよう努めています。お仕事の依頼はこちらから

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