股関節の伸展(しんてん)運動は、脚を体の後ろに伸ばしていく動きです。
股関節の伸展の参考可動域は15°です。
股関節の伸展の参考可動域
股関節の伸展運動
股関節の伸展動作に作用している筋肉
股関節の伸展運動には、大殿筋、半腱様筋、半膜様筋、大腿二頭筋が作用しています。
以下、画像をクリックすると各筋肉の詳細ページに移動します。
大殿筋
半腱様筋
作用
・股関節の伸展
・股関節の内旋
・膝関節の屈曲
・膝関節の内旋
半膜様筋
作用
・股関節の伸展
・股関節の内旋
・膝関節の屈曲
・膝関節の内旋