前腕（橈尺関節）の回外動作に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめ

前腕の回外（かいがい）運動は、前腕をひねり、手の平を上に向ける動きです。
前腕（橈尺関節）回外の参考可動域は90°です。

前腕（橈尺関節）の回外動作に作用している筋肉

前腕（橈尺関節）の回外運動には、上腕二頭筋、回外筋、補助筋として腕橈骨筋、という筋肉が関与しています。

上腕二頭筋

作用
・肘関節の屈曲
・前腕の回外
・肩関節の屈曲の補助

上腕二頭筋（じょうわんにとうきん）の起始・停止と機能

上腕二頭筋（じょうわんにとうきん）の起始・停止と機能、神経支配についてまとめています。 上腕二頭筋は、肘関節の屈曲、前腕の回外、肩関節の屈曲の補助の際に働いています。

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回外筋

作用
・前腕の回外

回外筋（かいがいきん）の起始・停止と機能

回外筋（かいがいきん）の起始・停止と機能、神経支配についてまとめています。 回外筋は、前腕の回外の際に働いています。

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腕橈骨筋

作用
・肘関節の屈曲
・回内位から安静位までの回外
・回外位から安静位までの回内

腕橈骨筋（わんとうこつきん）の起始・停止と機能

腕橈骨筋（わんとうこつきん）の起始・停止と機能、神経支配についてまとめています。 腕橈骨筋は、肘関節の屈曲、回外位から安静位までの前腕の回内、回内位から安静位までの前腕の回外の際に働いています。

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他の前腕の動作と作用する筋肉

前腕（橈尺関節）の回内動作に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめ

前腕（橈尺関節）の回内動作に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめています。 前腕（橈尺関節）の回内（かいない）動作には、円回内筋、方形回内筋、腕橈骨筋が作用しています。

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上肢の関節の動作に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめ

上肢の関節の動作に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめ

上肢の関節（手関節・前腕・肘関節・肩関節）の関節可動域（ROM）と作用する筋肉をまとめています。 手関節の動作（屈曲・伸展、橈屈・尺屈）、前腕（回外・回内）、肘関節の動作（屈曲・伸展）、肩関節（屈曲・伸展、外転・内転、外旋・内旋）の参考可動域を紹介しています。

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