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前腕(橈尺関節)の回外動作に作用する筋肉と関節可動域(ROM)のまとめ

関節可動域(ROM) ストレッチと機能解剖学

前腕(橈尺関節)の回外動作の関節可動域(ROM)と働く筋肉のまとめ

前腕回外(かいがい)運動は、前腕をひねり、手の平を上に向ける動きです。
前腕(橈尺関節)回外の参考可動域90°です。

 

前腕(橈尺関節)の回外動作の関節可動域(ROM)と働く筋肉のまとめ
前腕の回外の参考可動域

前腕の回外
前腕の回外運動

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前腕(橈尺関節)の回外動作に作用している筋肉

前腕(橈尺関節)の回外運動には、上腕二頭筋回外筋、補助筋として腕橈骨筋、という筋肉が関与しています。

画像をクリックすると各筋肉の詳細ページに移動します。

筋肉名上腕二頭筋上腕二頭筋回外筋回外筋腕橈骨筋腕橈骨筋
機能肘関節の屈曲
前腕の回外
肩関節の屈曲の補助
前腕の回外

 

肘関節の屈曲
回内位から安静位
までの回外
回外位から安静位
までの回内
 
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この記事を書いた人
鈴木和孝

日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。鍼灸師。
皆様にスポーツ医学や解剖学を元とした情報をお伝えするよう努めています。お仕事の依頼はこちらから

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