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前腕(橈尺関節)の回内動作に作用する筋肉と関節可動域(ROM)のまとめ

前腕(橈尺関節)の回内動作に作用する筋肉と関節可動域(ROM)のまとめ

前腕回内(かいない)運動は、前腕をひねり、手の平を下に向ける動きです。
前腕(橈尺関節)回内の参考可動域90°です。

前腕(橈尺関節)の回内動作の関節可動域(ROM)と働く筋肉のまとめ
前腕の回内の参考可動域
前腕の回内
前腕の回内運動
目次

前腕(橈尺関節)の回内動作に作用している筋肉

前腕(橈尺関節)の回内運動には、円回内筋方形回内筋、補助筋として腕橈骨筋、という筋肉が関与しています。

円回内筋

円回内筋

作用
前腕の回内
肘関節の屈曲の補助

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方形回内筋

方形回内筋

作用
前腕の回内

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【神経支配】正中神経(C6・7)

腕橈骨筋

腕橈骨筋

作用
肘関節の屈曲
・回内位から安静位までの回外
・回外位から安静位までの回内

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【神経支配】橈骨神経(C5・6)

他の前腕の動作と作用する筋肉

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前腕の回内の関節可動域

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この記事を書いた人

日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。鍼灸師。
皆様にスポーツ医学や解剖学を元とした情報をお伝えするよう努めています。
YouTubeでストレッチプログラムを、noteでストレッチのイラストを紹介しています。
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