腕を後ろに上げる動作（肩関節の伸展）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめ

肩関節の伸展（しんてん）運動は、上腕を体の後ろの方に上げていく動きです。
肩関節の伸展の参考可動域は50°です。

【肩関節の伸展の参考可動域】

【肩関節の伸展運動】

肩関節の伸展動作に作用している筋肉

肩関節の伸展運動には、広背筋、上腕三頭筋、三角筋（後部）、肩甲下筋、大円筋、小円筋という筋肉が作用しています。

広背筋

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上腕三頭筋

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【神経支配】橈骨神経（C7・8）

三角筋

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【神経支配】腋窩神経（C5・6）

肩甲下筋

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【神経支配】肩甲下神経（C5・6）

大円筋

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【神経支配】 肩甲下神経（C5・6・7）

小円筋

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【神経支配】腋窩神経（C5・6）

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