
ヒラメ筋(ひらめきん)
Soleus muscle
機能
足関節の底屈
神経支配
脛骨神経(S1・2)
目次
ヒラメ筋の起始と停止

起始
脛骨と腓骨の後面上部1/3
停止
アキレス腱によって踵骨後部の踵骨隆起
脛骨に起始する筋肉
脛骨前面:前脛骨筋、長趾伸筋
脛骨後面:ヒラメ筋、後脛骨筋、長趾屈筋
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脛骨に付着する筋肉
脛骨に付着する筋肉を、脛骨に停止する筋肉、脛骨に起始する筋肉ごとにまとめています。 脛骨に停止する筋肉 脛骨前面:大腿四頭筋(大腿直筋、中間広筋、内側広筋、外...
腓骨に起始する筋肉
腓骨前面:長母趾伸筋、長趾伸筋、第三腓骨筋
腓骨外側面:長腓骨筋、短腓骨筋
腓骨後面:ヒラメ筋、後脛骨筋、長母趾屈筋
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腓骨に付着する筋肉
腓骨に付着する筋肉を、腓骨に停止する筋肉、腓骨に起始する筋肉ごとにまとめています。 腓骨に停止する筋肉 腓骨頭:大腿二頭筋、大腿筋膜張筋 \ 詳しくはイラスト...
ヒラメ筋の機能

ヒラメ筋は、足首を伸ばす足関節の底屈動作に働く筋肉です。
ヒラメ筋のほかに腓腹筋も足関節の底屈動作に働いています。
ふくらはぎの腓腹筋とヒラメ筋を総称して下腿三頭筋と呼びます。
足関節の底屈に働く筋肉
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足首を伸ばす動作(足関節の底屈)に作用する筋肉と関節可動域(ROM)のまとめ
参考可動域 45度
作用する筋肉 腓腹筋,ヒラメ筋,後脛骨筋,長趾屈筋,長母趾屈筋,長腓骨筋,短腓骨筋,
ヒラメ筋の神経支配

脛骨神経(S1・2)
脛骨神経支配の筋肉
・後脛骨筋(L5、S1)
・腓腹筋(S1・2)(下腿三頭筋)
・長趾屈筋(L5、S1)
・長母趾屈筋(L5、S1・2)
・膝窩筋(L5、S1)
ボディ・モーション・ラボ
ヒラメ筋のストレッチ方法
下腿の筋肉
下肢の機能解剖学
上肢・体幹の機能解剖学
【参考】