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前脛骨筋(ぜんけいこつきん)の起始・停止と機能

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足首〜スネ前面の筋肉 ストレッチと機能解剖学

前脛骨筋(ぜんけいこつきん)
前脛骨筋(ぜんけいこつきん)
tibialis anterior muscle

主な働き
足関節の背屈、足の内反
神経支配
深腓骨神経

前脛骨筋の起始と停止

前脛骨筋(ぜんけいこつきん)の起始と停止

起始
脛骨の外側上部2/3
停止
内側楔状骨の内側面、第1中足骨底

脛骨に起始する他の筋肉

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前脛骨筋の機能

前脛骨筋は、足関節の背屈足の内反動作に働いています。

足関節の背屈

足関節の背屈足関節の背屈

足の内反

足の内反足の内反

足関節の背屈に働く他の筋肉

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足の内反に働く他の筋肉

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神経支配

深腓骨神経(L4・5、S1)

深腓骨神経支配の筋肉

長母趾伸筋(L4・5、S1)
長趾伸筋(L4・5、S1)
第三腓骨筋(L4・5、S1)

深腓骨神経の筋肉
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前脛骨筋のストレッチ

スネのストレッチの方法
8種のストレッチ

 スネの筋肉の凝り緩和,  足首の柔軟性向上,  足のむくみ

下腿の筋肉

足首〜スネ前面の筋肉
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足首〜スネの外側の筋肉
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【参考】

おすすめの解剖学・評価法などの書籍
解剖学の書籍 触診の書籍 評価方法の書籍