![前脛骨筋(ぜんけいこつきん)](https://nobiru-karada.com/stretch/wp-content/uploads/2015/11/tibialis-anterior-muscle-3-1024x768.jpg)
前脛骨筋(ぜんけいこつきん)
tibialis anterior muscle
機能
足関節の背屈、足の内反
神経支配
深腓骨神経(L4・5、S1)
目次
前脛骨筋の起始と停止
![前脛骨筋(ぜんけいこつきん)の起始と停止](https://nobiru-karada.com/stretch/wp-content/uploads/2015/11/tibialis-anterior-muscle-origin-insertion-1024x768.jpg)
起始
脛骨の外側上部2/3
停止
内側楔状骨の内側面、第1中足骨底
脛骨に起始する筋肉
脛骨前面:前脛骨筋、長趾伸筋
脛骨後面:ヒラメ筋、後脛骨筋、長趾屈筋
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脛骨に付着する筋肉
脛骨に付着する筋肉を、脛骨に停止する筋肉、脛骨に起始する筋肉ごとにまとめています。 脛骨に停止する筋肉 脛骨前面:大腿四頭筋(大腿直筋、中間広筋、内側広筋、外...
前脛骨筋の機能
前脛骨筋は、足関節の背屈、足の内反動作に働いています。
![足関節の背屈](https://nobiru-karada.com/stretch/wp-content/uploads/2019/07/ankle-joint-dorsiflexion.gif)
![足の内反](https://nobiru-karada.com/stretch/wp-content/uploads/2019/08/naihan.gif)
足関節の背屈に働く筋肉
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足の内反に働く筋肉
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前脛骨筋の神経支配
![前脛骨筋の神経支配](https://nobiru-karada.com/stretch/wp-content/uploads/2015/11/tibialis-anterior-muscle-innervation-1-1024x576.png)
深腓骨神経(L4・5、S1)
深腓骨神経支配の筋肉
・長母趾伸筋(L4・5、S1)
・長趾伸筋(L4・5、S1)
・第三腓骨筋(L4・5、S1)
ボディ・モーション・ラボ
前脛骨筋のストレッチ
ボディ・モーション・ラボ
前脛骨筋のトレーニング
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スネの筋肉(前脛骨筋)のトレーニング【トレーニング】
スネの筋肉(前脛骨筋)のトレーニングを紹介していきます。前脛骨筋は足首を曲げる動作(足関節の背屈)に作用する筋肉です。 足首を曲げる動作が硬い人や、足のアーチ...
下腿の筋肉
下肢の機能解剖学
上肢・体幹の機能解剖学
【参考】