長母趾伸筋（ちょうぼししんきん）の起始・停止と機能

長母趾伸筋（ちょうぼししんきん）
extensor hallucis longus muscle

主な働き
足関節の背屈、母趾の伸展、足の内反
神経支配
深腓骨神経

長母趾伸筋の起始と停止

起始
腓骨前面の内側中部
停止
母趾の末節骨底

腓骨から起始する他の筋肉

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長腓骨筋

短腓骨筋

第三腓骨筋

長趾伸筋

長母趾屈筋

長母趾伸筋は、足関節の背屈、母趾の伸展、足の内反の補助に働いています。

足関節の背屈に働く他の筋肉

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前脛骨筋

長趾伸筋

第三腓骨筋

足首を曲げる動作（足関節の背屈）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめ

足首を曲げる動作（足関節の背屈）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめています。 足関節の背屈（はいくつ）動作は、前脛骨筋、長趾伸筋、長母趾伸筋、第３腓骨筋が作用しています。

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足の内反に働く他の筋肉

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前脛骨筋

後脛骨筋

足の底を内側に向ける動作（足の内反）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめ

足の底を内側に向ける動作（足の内反）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめています。 足の内反（ないはん）動作には、後脛骨筋、長趾屈筋、長母趾屈筋、前脛骨筋が作用しています。

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神経支配

深腓骨神経（L4・5、S1）

深腓骨神経支配の筋肉

・前脛骨筋（L4・5、S1）
・長趾伸筋（L4・5、S1）
・第３腓骨筋（L4・5、S1）

深腓骨神経の筋肉

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足関節の背屈に働く筋のストレッチ

スネの筋肉（前脛骨筋など）のストレッチのまとめ

スネの筋肉（前脛骨筋など）のストレッチの方法をまとめて紹介しています。

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下腿の筋肉

足首〜スネ前面の筋肉

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足首〜ふくらはぎの筋肉

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足首〜スネの外側の筋肉

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足首〜スネの内側の筋肉

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【参考】

おすすめの解剖学・評価法などの書籍

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