短腓骨筋（たんひこつきん）の起始・停止と機能

短腓骨筋（たんひこつきん）
Peroneus brevis muscle

主な働き
足の外反、足関節の底屈
神経支配
浅腓骨神経

短腓骨筋の起始と停止

起始
腓骨頭の外側下方2/3
停止
第5中足骨茎状突起

腓骨から起始する他の筋肉

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長腓骨筋

第三腓骨筋

長趾伸筋

長母趾伸筋

短腓骨筋の機能

短腓骨筋は、足の外反と足関節の底屈動作の際に働いています。

足関節の底屈に働く他の筋肉

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長腓骨筋

後脛骨筋

長趾屈筋

長母趾屈筋

腓腹筋

ヒラメ筋

足首を伸ばす動作（足関節の底屈）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめ

足首を伸ばす動作（足関節の底屈）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめています。 足関節の底屈（ていくつ）動作は、腓腹筋、ヒラメ筋、後脛骨筋、長趾屈筋、長母趾屈筋、長腓骨筋、短腓骨筋が作用しています。

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足の外反に働く他の筋肉

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長腓骨筋

第三腓骨筋

長趾伸筋

足の底を外側に向ける動作（足の外反）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめ

足の底を外側に向ける動作（足の外反）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめています。 外反（がいはん）動作には、長腓骨筋、短腓骨筋、第３腓骨筋、長趾伸筋が作用しています。

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神経支配

浅腓骨神経（L4・5、S1）

浅腓骨神経支配の筋肉

・長腓骨筋（L4・5、S1）

浅腓骨神経の筋肉

「浅腓骨神経の筋肉」の記事一覧です。

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短腓骨筋のストレッチ

スネの外側の筋肉（長腓骨筋・短腓骨筋）のストレッチの方法

スネの外側の筋肉（長腓骨筋）のストレッチの方法を紹介しています。 スネの筋肉の硬さや凝りがとれない人にオススメのストレッチです。

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下腿の筋肉

足首〜スネ前面の筋肉

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足首〜ふくらはぎの筋肉

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足首〜スネの外側の筋肉

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足首〜スネの内側の筋肉

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【参考】

おすすめの解剖学・評価法などの書籍

解剖学の書籍 触診の書籍 評価方法の書籍

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