短腓骨筋（たんひこつきん）の起始・停止と機能

短腓骨筋（たんひこつきん）
Peroneus brevis muscle

主な働き
足の外反、足関節の底屈
神経支配
浅腓骨神経（L4・5、S1）

短腓骨筋の起始と停止

短腓骨筋

起始
腓骨頭の外側下方2/3
停止
第5中足骨茎状突起

腓骨に起始する筋肉

腓骨前面：長母趾伸筋、長趾伸筋、第三腓骨筋
腓骨外側面：長腓骨筋、短腓骨筋
腓骨後面：ヒラメ筋、後脛骨筋、長母趾屈筋

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長母趾伸筋 起始 腓骨前面の内側中部 停止 母趾の末節骨底

長趾伸筋 起始 脛骨の外側顆、腓骨頭、 腓骨の前面上部2/3 停止 第2〜5趾の中節骨・末節骨の背側面

第三腓骨筋 起始 腓骨頭の前方下部1/3 停止 第5中足骨底

長腓骨筋 起始 腓骨頭と腓骨外側上方2/3 停止 内側楔状骨の外側、第1中足骨底

短腓骨筋 起始 腓骨頭の外側下方2/3 停止 第5中足骨茎状突起

ヒラメ筋 起始 脛骨と腓骨の後面上部1/3 停止 アキレス腱によって踵骨後部の踵骨隆起

後脛骨筋 起始 骨間膜の後面上部1/2と それに隣接する脛骨と腓骨の部分 停止 舟状骨、3つの楔状骨、 第2・3・4・5中足骨底

長母趾屈筋 起始 腓骨後面下方2/3 停止 足の母趾の末節骨底

腓骨に付着する筋肉

腓骨（ひこつ）に付着する筋肉を、腓骨に停止する筋肉、腓骨に起始する筋肉ごとにまとめています。

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短腓骨筋の機能

短腓骨筋は、足の外反と足関節の底屈動作の際に働いています。

足関節の底屈に働く他の筋肉

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長腓骨筋

後脛骨筋

長趾屈筋

長母趾屈筋

腓腹筋

ヒラメ筋

足首を伸ばす動作（足関節の底屈）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめ

足首を伸ばす動作（足関節の底屈）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめています。 足関節の底屈（ていくつ）動作は、腓腹筋、ヒラメ筋、後脛骨筋、長趾屈筋、長母趾屈筋、長腓骨筋、短腓骨筋が作用しています。

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足の外反に働く他の筋肉

画像をクリックすると各筋肉の詳細ページに移動します。

長腓骨筋

第三腓骨筋

長趾伸筋

足の底を外側に向ける動作（足の外反）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめ

足の底を外側に向ける動作（足の外反）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめています。 外反（がいはん）動作には、長腓骨筋、短腓骨筋、第３腓骨筋、長趾伸筋が作用しています。

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短腓骨筋の神経支配

浅腓骨神経（L4・5、S1）

浅腓骨神経支配の筋肉

・長腓骨筋（L4・5、S1）

浅腓骨神経

「浅腓骨神経」の記事一覧です。

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短腓骨筋のストレッチ

スネの外側の筋肉（長腓骨筋・短腓骨筋）のストレッチの方法

スネの外側の筋肉（長腓骨筋）のストレッチの方法を紹介しています。 スネの筋肉の硬さや凝りがとれない人にオススメのストレッチです。

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下腿の筋肉

足首〜スネ前面の筋肉

「足首〜スネ前面の筋肉」の記事一覧です。

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足首〜ふくらはぎの筋肉

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足首〜スネの外側の筋肉

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足首〜スネの内側の筋肉

「足首〜スネの内側の筋肉」の記事一覧です。

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下肢の機能解剖学

ストレッチと機能解剖学（下肢）

下肢の筋肉と筋肉の作用をまとめています。

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【参考】

おすすめの解剖学・評価法などの書籍

解剖学の書籍 触診の書籍 評価方法の書籍 その他 ...

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