鈴木和孝– Author –
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腕を前に上げる動作（肩関節の屈曲）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめ
参考可動域 180度 作用する筋肉 大胸筋,三角筋,烏口腕筋,上腕二頭筋 -
肘を伸ばす動作（肘関節の伸展）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめ
参考可動域 5度 作用する筋肉 上腕三頭筋,肘筋,長橈側手根伸筋,短橈側手根伸筋,総指伸筋 -
肘を曲げる動作（肘関節の屈曲）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめ
参考可動域 145度 作用する筋肉 上腕二頭筋,上腕筋,腕橈骨筋,円回内筋,橈側手根屈筋,浅指屈筋 -
前腕（橈尺関節）の回内動作に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめ
参考可動域 90度 作用する筋肉 円回内筋,方形回内筋,腕橈骨筋 -
前腕（橈尺関節）の回外動作に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめ
参考可動域 90度 作用する筋肉 上腕二頭筋,回外筋,腕橈骨筋 -
手首を尺骨側に曲げる動作（手首の尺屈）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめ
参考可動域 55度 作用する筋肉 尺側手根屈筋,尺側手根伸筋 -
手首を橈骨側に曲げる動作（手首の橈屈）に作用している筋肉と関節可動域（ROM）のまとめ
参考可動域 25度 作用する筋肉 長橈側手根伸筋,短橈側手根伸筋,橈側手根屈筋,長母指外転筋 -
手首を伸ばす動作（手首の伸展）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめ
参考可動域 70度 作用する筋肉 長橈側手根伸筋,短橈側手根伸筋,尺側手根伸筋,総指伸筋,示指伸筋,小指伸筋,長母指伸筋,短母指伸筋 -
手首を曲げる動作（手首の屈曲）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめ
参考可動域 90度 作用する筋肉 橈側手根屈筋,尺側手根伸屈筋,長掌筋,長母指屈筋,浅指屈筋,深指屈筋 -
足の底を内側に向ける動作（足の内がえし）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめ
参考可動域 30度 作用する筋肉 後脛骨筋,長趾屈筋,長母趾屈筋,前脛骨筋