鈴木和孝– Author –
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腕を外へ捻る動作（肩関節の外旋）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめ
参考可動域 60度 作用する筋肉 棘下筋,小円筋,三角筋 -
腕を体幹（正中線）側に閉じる動作（肩関節の内転）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめ
参考可動域 0度 作用する筋肉 広背筋,大胸筋,上腕三頭筋,烏口腕筋,肩甲下筋,大円筋 -
腕を外側に上げる動作（肩関節の外転）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめ
参考可動域 180度 作用する筋肉 三角筋,棘上筋,大胸筋 -
腕を後ろに上げる動作（肩関節の伸展）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめ
参考可動域 50度 作用する筋肉 広背筋,上腕三頭筋,三角筋,肩甲下筋,大円筋,小円筋 -
腕を前に上げる動作（肩関節の屈曲）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめ
参考可動域 180度 作用する筋肉 大胸筋,三角筋,烏口腕筋,上腕二頭筋 -
肘を伸ばす動作（肘関節の伸展）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめ
参考可動域 5度 作用する筋肉 上腕三頭筋,肘筋,長橈側手根伸筋,短橈側手根伸筋,総指伸筋 -
肘を曲げる動作（肘関節の屈曲）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめ
参考可動域 145度 作用する筋肉 上腕二頭筋,上腕筋,腕橈骨筋,円回内筋,橈側手根屈筋,浅指屈筋 -
前腕（橈尺関節）の回内動作に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめ
参考可動域 90度 作用する筋肉 円回内筋,方形回内筋,腕橈骨筋 -
前腕（橈尺関節）の回外動作に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめ
参考可動域 90度 作用する筋肉 上腕二頭筋,回外筋,腕橈骨筋 -
手首を尺骨側に曲げる動作（手首の尺屈）に作用する筋肉と関節可動域（ROM）のまとめ
参考可動域 55度 作用する筋肉 尺側手根屈筋,尺側手根伸筋