「もも前（大腿四頭筋）のストレッチ」動画をYouTubeにアップしました。
【YouTube動画】「もも前（大腿四頭筋）のストレッチ」動画
イラストでわかりやすいストレッチ大辞典
HPのイラストをnoteにまとめました。
全身105種類のストレッチをイラストでわかりやすく紹介しています。
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