開脚ストレッチのデモンストレーション
【ストレッチの強度】★★★★★★★
開脚,股関節,内もも,体側,床に座った姿勢
開脚,股関節,内もも,体側,床に座った姿勢
nobiru-karada.com
2018.04.22
ストレッチ動画
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【ストレッチの強度】★★ お尻,腰,床に寝た姿勢,