【YouTube動画】「ふくらはぎ(下腿三頭筋)のストレッチ」スポンサーリンクストレッチ動画 2022.06.17ストレッチ動画ふくらはぎ(下腿三頭筋)のストレッチを動画で解説しています。ふくらはぎの筋肉の張りの緩和や足首を曲げる動作(足関節の背屈)の柔軟性向上に効果のあるストレッチです。このページの情報は役に立ちましたか? ○ 役に立った 0 × 役に立たなかった 0