椅子に座って行う胸〜肩（大胸筋）ストレッチを解説。
肩の柔軟性向上や猫背姿勢の予防に効果のあるストレッチです。
目次
【YouTube動画】「【1分解説動画】椅子に座って行う胸〜肩（大胸筋）ストレッチ」
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