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【YouTube動画】「【1分解説動画】椅子に座って行う胸〜肩(大胸筋)ストレッチ」

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椅子に座って行う胸〜肩(大胸筋)ストレッチを解説。
肩の柔軟性向上や猫背姿勢の予防に効果のあるストレッチです。

1分解説動画「椅子に座って行う胸〜肩(大胸筋)ストレッチ」

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